于丹，出生于1965年，北京師范大學教授，中國古代文學碩士、影視學博士。于丹是知名的影視策劃人和撰稿人，出版《形象品牌競爭力》等專著多部，在重要學術刊物發表專業論文十余萬字。是古典文化研究者和傳播者。為中央電視臺《東方時空》、《今日說法》、《藝術人生》等50個電視欄目進行策劃，現任中央電視臺新聞頻道、科教頻道總顧問，北京電視臺首席策劃顧問。

于丹名人語錄：

做君子就是要做最好的自己，按照自己的社會定位，從身邊做起，從今天做起，讓自己成為一個內心完善的人。只有內心真正有了一種從容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。

在傳播學上有一個原則，就是你要永遠保持它那種特別簡單甚至是傻傻的笨笨的樣子，這才易傳播，你把它整的特別深邃的話，就傳不出去了。再傳播的前提就是使它簡單、傻瓜。

真正的和諧決不僅僅是一個小區鄰里之間的和諧，也不僅僅是人與人之間的和諧，還包括大地上萬物和諧而快樂地共同成長;人對自然萬物，有一種敬畏，有一種順應，有一種默契。

我喜歡把生活分成兩個層面：生命層面，生存層面，而且越大越能分得清了。所謂生命層面，就是自己的內心要有所執守的東西;而所謂生存層面，就是你在現實中建功立業的東西。

“神于天，圣于地”是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔不妥協于現實世界上很多規則與障礙;又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上進行他行為的拓展。

一個人，在你年輕的時候，你有責任把你的知識轉化為生產力，你不能說在你年輕的時候一個人就逍遙去了。其實，這種不入世，會讓人沒有一種價值實現感，而且你也挺不負責任的。

人有兩只眼睛，全是平行的，所以應當平等看人;人的兩只耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞;人雖只有一顆心，然而有左右兩個心房，所以做事不但要為自己想，也要為別人想。

很多時候對一個事情的判定，并不能簡單地以應該不應該和好不好來區分。你什么時間做這件事，把這件事做到什么程度，會直接影響到這件事的性質。“過”和“不及”都是要盡力避免的。

選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。能夠交上什么樣的朋友，先要看自己有什么樣的心智，有什么樣的素養;看自己在朋友圈子里面，是一個良性元素還是一個惰性元素，是有害的還是有益的。

三人行，必有我師，三劍客，必有一強，三角戀，必有一傷。

要善于結交那些快樂的，能夠享受生命的，安貧樂道的朋友。

技巧不是最重要的，技巧之外的東西則需要我們用心靈去感悟。

承認現實生活中的不足之處，并通過自己的努力去彌補這種不足。

你與其跟他人斗，不如跟自己斗，想辦法提高自己的素質和修養。

孔夫子能夠教給我們的快樂秘訣，就是如何去找到你內心的安寧。

心齋(審視內心、反躬自省)是認識自己、獲得人生效率的好方法。

迷惑多是因為眼界不夠大，井底之蛙怎么能知道什么叫海闊天空呢?

該放下時且放下，你寬容別人，其實是給自己留下來一片海闊天空。

把愛情投資在一個人身上，冒險;把愛情投資在許多人身上，危險。

戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。

有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你;你失敗了，他笑話你。

二十一世紀工作生存法則就是：建立個人品牌，把你的名字變成錢。

悟是一個漫長的過程，不斷地參悟、歷練，就是你心中有一種儀式。

所謂體驗就是“以身體之，以血驗之”，那是一種非常深刻地浸潤。

真誠并不意味著要指責別人的缺點，但意味著一定不恭維別人的缺點。

經營自己的長處，能使你人生增值;經營你的短處，能使你人生貶值。

三種人生態度：悲觀主義、職業主義、理想主義。君子應該是理想主義者。

任何一個傻瓜都會引誘一個姑娘;但是知道怎樣離開她只有成熟男人才能做到。

今天我們都在說避免資源的浪費，卻忽視了心靈的荒蕪和自身生命能量的浪費。

只有真正的賢者，才能不被物質生活所累，才能始終保持心境的那份恬淡和安寧。

三流的化妝是臉上的化妝;二流的化妝是精神的化妝;一流的化妝是生命的化妝。

“危機”兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會，不要放棄任何一次努力。

我們可以躲開大家，卻躲不開一只蒼蠅。生活中使我們不快樂的常是一些芝麻小事。

生活中真正的快樂，是心靈的快樂，它有時跟外在的物質生活不見得有緊密的聯系。

生命猶如一片綠葉，隨著時間的流逝，慢慢變的枯黃，但他的葉脈還是那么清晰可見。

我們永遠也不要忘記天地給予我們的力量。什么叫天人合一?就是人在自然中的和諧。

人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。

“總”要為愛人著想，“經”得起愛人嘮叨，“理”應對愛人謙讓，男人應當“總經理”。

童年的無知可愛，少年的無知可笑，青年的無知可憐，中年的無知可嘆，老年的無知可悲。

孔子說，“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”，內心的強大可以化解生命中很多很多遺憾。

當今社會，我們的痛苦不是沒有選擇，而是選擇太多。這是一個繁榮時代帶給我們的迷惑。

競爭，其實就是一種友誼，在對手的幫助下提高你的聰明度，害怕競爭的人已經輸給了對手。

要成為君子，就要有“恒心”當我們真正有一番定力，有一個宏闊的境界，就離君子不遠了。

一種遺憾，其實可以被放的很大很大。它可以成為你生命中的一個陰影，影響到你的生命質量。

世界上1%的人是吃小虧而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大虧。大多數成功人士都源于那1%。