一、心靈捕手

這絕對是我最喜歡的電影之一，值得所有的大學(xué)生一看。

這部電影深刻詮釋了當(dāng)年國內(nèi)教育的一大弊端：靈魂跟不上才華了。眾多大學(xué)生忙于用獎狀和證書來證明自己的價值，殊不知早把真正的自己丟到了九霄云外。

美國麻省理工學(xué)院的數(shù)學(xué)教授藍(lán)波在席上公布了一道困難的數(shù)學(xué)題，卻被年輕的清潔工威爾（馬特?戴蒙飾）解了出來。

但威爾是個問題少年，因為襲警即將被關(guān)監(jiān)獄。藍(lán)波為了讓威爾找到自己的人生目標(biāo)，不浪費他的數(shù)學(xué)天賦，藍(lán)波求助于他大學(xué)的好友，心理學(xué)教授尚恩（羅賓?威廉姆斯飾），希望能夠幫助威爾打開心房。

尚恩在公園的一段話深深打動了我，大致意思是：你可以把一切事物說的頭頭是道，但其實你從未體驗過真正的愛情、親情和事業(yè)。只有當(dāng)你體驗過“失去”時，才會理解這一切真正的價值。當(dāng)你“失去”過時，這份沉重會讓你變得成熟，不再輕易點評他人。

尚恩對威爾說：現(xiàn)在我看著你，眼前所見并非一位聰敏、自信的男人，而是一個無恥狂妄、內(nèi)心恐懼的孩子。

我覺得尚恩說的不僅是威爾，還是我自己，也是千萬迷茫的青年們。

二、雨人

這部影片最大的心理元素便是自閉癥。兒童自閉癥已經(jīng)是目前兒童教育最大的問題之一。

通過《雨人》這部電影，我看到了自閉癥患者的表現(xiàn)，在常人看來，他們的一些行為是無法忍受的，甚至?xí)腥藢⑺麄兪菫榘装V，但是，我們知道，自閉癥患者并不一定智力低下，這只是一種心理障礙，他們沒法和他人正常溝通，并不代表他們是低能兒。

治愈自閉癥唯一的方法就是溫情，而且這種溫情是相對的，不僅是你可以溫暖他，他也能溫暖你。

如果電影里，弟弟本想謀奪哥哥遺產(chǎn)，最終卻被哥哥找回了親情。

大學(xué)期間，導(dǎo)師曾經(jīng)安排我去治療一些網(wǎng)絡(luò)成癮的少年。這些少年都或多或少患有自閉癥，他們呆在他們的房間里整日打游戲。

我的治療方式就是我陪他們打一天游戲的話，他們就陪我去外面做一天我安排的活動，比如一些簡單的兼職。

我的治療方式還算有效，但起效很慢，溫暖一個人實在不是一件容易的事，對我自身的消耗也是很大。陪伴，實在是當(dāng)今社會人士最自以為是但卻做得最差的一項日常活動。

如果你身邊有一位有自閉傾向的朋友，我希望你好好看一看這部電影。其實我們大家都有自閉癥，如果我們的眼睛不自閉一點的話，我們很難保護(hù)自己。

三、以怒制怒

近三十年來，我在內(nèi)心上最高的修煉就是??我徹底地克服了憤怒。

但有一點我要強(qiáng)調(diào)，我不是消除了憤怒，而是學(xué)會把它化作我力量的源泉。比起如何隱忍，你真正應(yīng)該學(xué)習(xí)的如何表達(dá)憤怒。《以怒制怒》說的就是這個道理。

魯迅說過"不在沉默中滅亡,就在沉默中爆發(fā)"。為什么善良軟弱的人總被別人壓制呢?就在于他總會為別人控制住自己的真心，做違背自己意愿的事情，最后導(dǎo)致沒有個人目標(biāo)和尊嚴(yán)。

片中的大衛(wèi)最后終于在萬人面前守住了自己的目標(biāo)，不停地為之抗?fàn)帲詈髣倮赝瓿闪俗约旱那蠡椋A得了大家的歡呼。

生活中，我們也應(yīng)該反思造成自己柔弱的根源，為什么不愿意"直面慘淡的人生"，要勇于表達(dá)自己的憤怒，向別人明確我們的底線。

吼叫并哭泣是弱者的生氣,沉默并行動才是強(qiáng)者的憤怒，有人說憤怒不利于社會和諧，在我看來壓制憤怒才是。

很多人只是單純的想惡心你，你卻在心中自導(dǎo)自演了一出感動自我、原諒他人的戲。從這一點來說，原諒和暗戀沒什么不同，總是充滿各種脫離現(xiàn)實的意淫。恰當(dāng)?shù)那榫w管理是人生中一堂重要的必修課。

人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。

四、致命“ID”

致命“ID”里的關(guān)鍵心理學(xué)元素就是大家耳熟能詳?shù)摹岸嘀厝烁裾系K”。

有趣的是，我發(fā)現(xiàn)身邊有接近一半的朋友或多或少都覺得自己有多重人格。他們神秘兮兮地告訴我，有時候他們會變成自己完全不認(rèn)識的人。

拜托，這不是多重人格好吧！多重人格彼此之間很難意識到對方的，而治療師的第一步就是幫多重人格互相認(rèn)識自己。

研究表明，多重人格不僅腦電波不一致，發(fā)出的聲音也不一致，這并不單純是一個性格改變的問題。大家之所以覺得自己是多重人格只是想把自己變得神秘一點罷了。

這部片子的劇情實在太贊，最主要的一點是你必須全片看完才能完全理解。

這是一個神來之筆，最難得的是，即便你反思一道劇情卻很難找到BUG。所以在這里，我就不劇透劇情了。

想要了解關(guān)于人格分裂的更多故事，可以看心理學(xué)小說《24重人格》。每個人格的出現(xiàn)都有其深刻意義，專業(yè)學(xué)習(xí)心理的也許可以介紹更多相關(guān)知識。

人心猶如一座海上冰山，水平面上只是冰山一角。

要洞察人心的深處，需要有一顆虛室之心。心靈的空間最大限度得到釋放，一個人的氣魄就大了，智慧就來了，他離偉大也就不遠(yuǎn)了。

上述電影都有一個特點，就是要求我們接納我們內(nèi)心深處最大的不堪：心靈捕手里的"驕傲"、雨人中的"自閉"、以怒制怒中的“憤怒”、致命ID里的“另一個自己”。

當(dāng)我們接納了自己時，我們便刀槍不入。

你對人類最大的貢獻(xiàn)，就是讓自己幸福起來；你對自己最大的貢獻(xiàn)，就是讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來。強(qiáng)大不是因為你戰(zhàn)勝了自己，而是接納了自己。