出現勞動爭議后，可以申請勞動仲裁解決勞動爭議，申請勞動仲裁的程序一般是首先要收集證據，其次就是寫勞動仲裁申請書，然后向勞動仲裁機構提交材料申請書和證據，那么和小編一起來看看益陽勞動仲裁咨詢電話和申請流程方法吧。

一、益陽勞動仲裁咨詢電話

勞動仲裁院聯系電話：0737-4427539

二、益陽勞動仲裁申請流程方法

1、爭議發生后一年內申請仲裁，遞交仲裁申訴書

2、仲裁委員會收到申訴書之日起五日內作出是否受理的決定

3、仲裁庭開庭五日前書面通知雙方當事人

4、開庭，明確請求，答辯，調查事實，舉證質證，辯論，陳述

5、調解

6、調解不成，裁決

7、不服裁決起訴

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