壓力是我們這個(gè)快節(jié)奏時(shí)代不得不說(shuō)的話題，也是大家不可避免會(huì)遇到的問(wèn)題，工作不順心、同學(xué)關(guān)系不和睦、感情生活出問(wèn)題等等都是造成壓力的因素，下面是小編整理關(guān)于緩解壓力的句子，歡迎來(lái)參考！
1、壓力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有壓力不害怕，找我說(shuō)說(shuō)悄悄話；實(shí)在不行還有她，陪她逛街把錢花，我就不行不解壓。
2、一二三四五六七八，緩解壓力有新法：開(kāi)懷大笑可釋壓，保持沉默也降壓；看書(shū)讀報(bào)聽(tīng)音樂(lè)，自身提高好辦法；與人為善朋友多，難得糊涂不是傻；親朋好友多溝通，不憋心里能釋壓；多種角度看問(wèn)題，處理問(wèn)題多方法。
3、壓力壓力，沒(méi)有阻力，只有動(dòng)力：一分潛力，兩分魅力，三分魄力，四分財(cái)力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分協(xié)力，九分威力，十分給力！
4、迎接夏日的美好，空氣中散發(fā)著思念的味道。輕輕的問(wèn)候也來(lái)到，祝你生活總美好。工作再忙也要休息好，事情再多心態(tài)也要保持好，壓力再大快樂(lè)也不能忘掉，愿你事業(yè)步步高，困難挫折都跑掉，永遠(yuǎn)沒(méi)煩惱。
5、忙碌的工作很累，煩惱使人狼狽，壓力實(shí)在疲憊；快樂(lè)走的好干脆，生活總是無(wú)滋味；簡(jiǎn)單的問(wèn)候把你陪，愿你心情能最美；幸福終歸是彌足珍貴，健康平安一生把你陪。
6、孩子房子和車子，三座大山壓死人。愁眉苦臉沒(méi)有用，積極減壓是正途。可以哭，可以訴，放松情緒莫抱怨。多鼓勵(lì)，少苛責(zé)，黑暗黎明有曙光。
7、夏天來(lái)了，送你一杯清涼茶，愿你心曠神怡；送你一個(gè)爽歪歪，愿你爽得樂(lè)歪歪，送你一瓶小洋人妙戀奶茶，愿你喝出初戀般的感覺(jué)。發(fā)條短信祝你夏日壓力不重?zé)⿶罀仯逅幌臉?lè)逍遙。
8、人在世上走，壓力都難免；過(guò)重壓力傷身勞心，長(zhǎng)期下去身心都會(huì)不康健；要想壓力緩解把緊張疏散，科學(xué)釋壓最關(guān)鍵；人人之間各不同，適合自己心不煩。
9、人生不如意之事十有八九，要讓自已快樂(lè)，就必須給自己減壓，減壓的方法就是學(xué)會(huì)忘記，人生需要能拿得起，多一點(diǎn)快樂(lè)，少一點(diǎn)煩惱，祝福永相伴。
10、小時(shí)候，壓力是書(shū)包；大學(xué)后，壓力是工作；結(jié)婚前，壓力是房子；結(jié)婚后，壓力是孩子；喜也是一輩子，悲也是一輩子，何必想太多，拋開(kāi)一切，以笑容面對(duì)所有壓力！
11、無(wú)論在任何環(huán)境下都會(huì)減壓，都要找到適合，當(dāng)前的環(huán)境，的生活方式，并且最大化的活出精彩，這就是我！祝福你比我精彩。
12、上班競(jìng)爭(zhēng)壓力大，回家沖把涼水澡，吃好晚飯?jiān)缢X(jué)，沒(méi)事出去溜溜道，閑來(lái)無(wú)聊嘮嘮嗑，老婆孩子齊上陣，緩解壓力有門(mén)道。
13、把金錢看淡，把名利看淺，欲望莫切攀，身心受牽連，壓力隨處見(jiàn)，拋開(kāi)它不難，心態(tài)放平穩(wěn)，萬(wàn)俗且看穿，神是健康源，益神顯平安！
14、也許過(guò)了今天，陽(yáng)光明媚幸福著迷，也許過(guò)了今天，生活七彩萬(wàn)物生機(jī)，也許過(guò)了今天，煩惱遠(yuǎn)離開(kāi)心來(lái)襲。少有糾結(jié)莫著急，樂(lè)觀微笑走下去。生活一首歌，為明天快樂(lè)。
15、壓力要緩解，不要把郁悶憋；大哭也為快，全部都傾瀉；家人好友訴，煩惱往外撇；互幫又互助，輕松又心愜。
16、能沖刷一切的除了眼淚，就是時(shí)間，以時(shí)間來(lái)推移感情，時(shí)間越長(zhǎng)，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。
17、快樂(lè)減壓法：聽(tīng)音樂(lè)心曠神怡；旅游回歸大自然；求雅趣養(yǎng)身心，讀書(shū)養(yǎng)性情。還有，如果你發(fā)個(gè)短信向我傾訴你的痛苦和壓力，我會(huì)第一時(shí)間回復(fù)的噢！
18、最近物價(jià)比較高，房?jī)r(jià)一直在虛高，手中股票被套牢，感覺(jué)生活很苦惱，發(fā)現(xiàn)人生競(jìng)爭(zhēng)大，生活壓力很可怕，不妨轉(zhuǎn)念想一想，苦惱無(wú)非權(quán)和錢，看透一切很簡(jiǎn)單。
19、夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥當(dāng)，慢下身來(lái)把水嘗，不似清泉也體內(nèi)藏，消暑解渴好主張，我托短信寄衷腸，給你一絲風(fēng)來(lái)一絲涼！
20、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的問(wèn)候，清清爽爽的情誼。我的祝福糾纏在你身邊，問(wèn)候占領(lǐng)你的心田，幸福陪在你身邊，愿壓力都靠邊，祝你微笑甜甜，精彩生活每一天。
21、我不知道我現(xiàn)在做的哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的，而當(dāng)我終于老死的時(shí)候我才知道這些。所以我現(xiàn)在所能做的就是盡力做好每一件事，然后等待著老死。
22、不要說(shuō)自己一窮二白，比你窮的還有路邊的乞丐，不要嫌物價(jià)漲的飛快，比你窮的人都買不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未來(lái)。把壓力拋開(kāi)，活出個(gè)自由自在。
23、快樂(lè)要有悲傷作陪，雨過(guò)應(yīng)該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷。請(qǐng)讓我們從容面對(duì)這離別之后的離別。微笑地去尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你！
24、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想，身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。
25、生活有煩惱，壓力來(lái)?yè)v亂，減壓有妙招，看看小阿衰。阿衰倒霉蛋，聰明又幽默，不由你不笑，開(kāi)懷笑一笑，煩惱沒(méi)有了。
26、減壓??遺忘、轉(zhuǎn)移、宣泄、說(shuō)說(shuō)、寫(xiě)寫(xiě)、唱唱、跳跳，因?yàn)榧词归]著眼睛也不能安心入睡。壓力，壓力！想去旅游，哎。改成夢(mèng)游了！
27、"聽(tīng)說(shuō)你最近壓力大，愁容常把臉上掛。勸君且把心放寬，人生漫漫挫折多。風(fēng)吹雨打我陪行，百折不撓闖難關(guān)。"
28、人活一生難，想活的瀟灑一點(diǎn)；天氣怎么這么炎熱，心好似就要發(fā)怒一樣。想來(lái)想去，還是和朋友你一起喝一杯吧，祝你清涼一夏。
29、當(dāng)今人人有壓力，遇到困難別放棄，看看電影聽(tīng)音樂(lè)，周末郊外鮮空氣。遇事千萬(wàn)不要急，看問(wèn)題切莫生氣，把握自己保身體，前進(jìn)路上定勝利。
30、多曬太陽(yáng)，調(diào)理肌膚，多飲涼茶，消火去熱，多散散步，腸胃快活，樹(shù)下長(zhǎng)坐，通氣安神，常憶開(kāi)心，幸福永記，常念溫情，煩惱少襲，減壓多講究，愛(ài)護(hù)身體，開(kāi)心多提。
31、工作壓力，不過(guò)事情多關(guān)系雜危險(xiǎn)大任務(wù)急，生活壓力，不過(guò)沒(méi)錢穿衣拌嘴夫妻爸媽子女意見(jiàn)不齊，常安排，常溝通，多整理，多團(tuán)聚，有空多理理，壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
32、沒(méi)有壓力哪有動(dòng)力，壓力大了哪能飛起，沒(méi)有朋友哪有關(guān)懷，關(guān)懷有了減壓動(dòng)力，好好努力朋友挺你，酷暑難耐注意身體，調(diào)整心態(tài)，別累著自己
33、任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應(yīng)對(duì)；任憑焦躁如何擾亂心里，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅(qū)趕出去；調(diào)整關(guān)鍵在自己，內(nèi)心強(qiáng)大力無(wú)比！
34、工作強(qiáng)度大，家庭責(zé)任重，職場(chǎng)壓力會(huì)產(chǎn)生；身心健康都受損，趕快積極來(lái)調(diào)控；驚喜煩惱要泰然，緩解壓力有多種；寵辱不驚高境界，人人達(dá)到樂(lè)融融。
35、昨日勢(shì)必難重現(xiàn)，今日烏蒙一片天，來(lái)日若是墮不歸，此生漠漠向昏黑。壓力催人人自悲，空山無(wú)路路自開(kāi)。天高路遠(yuǎn)躊躇志，青云埋下任鳥(niǎo)飛。
36、我們確實(shí)活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對(duì)自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會(huì)感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
37、朋友朋友請(qǐng)注意，時(shí)常減壓放放氣。壓力過(guò)大傷身體，顏老短命易生氣。今日健康換財(cái)富，明日悔恨不當(dāng)初。時(shí)常出門(mén)散散心，工作休閑兩不誤。
38、壓力是棵墻頭草，你若強(qiáng)來(lái)它就倒。壓力無(wú)需掛嘴邊，等閑視之平常心。忙里偷閑舒筋骨，生活規(guī)律莫閑散。簡(jiǎn)化生活及欲望，順其自然少煩惱。
39、你有壓力我就愁，你不開(kāi)心我心憂，亂我心者是你憂，憂我心者是你愁，愿你壓力變動(dòng)力，意氣風(fēng)發(fā)不煩憂。
40、壓力產(chǎn)生壓力源，找到源頭是關(guān)鍵；消除源頭真輕松，合理宣泄第二關(guān)；不良情緒一掃空，壓力緩解心釋然。
41、＜?jí)毫χ湔Z(yǔ)＞你在不在意，壓力就在那里，不離不棄，你開(kāi)不開(kāi)心，煩惱都是那樣，誰(shuí)想拿誰(shuí)拿去，或者可以，開(kāi)心大笑，看煩惱被別人拿去，這樣一來(lái)，壓力又有何懼！
42、眼睛澀澀的，很難受，是沒(méi)有睡好的緣故嗎？睡覺(jué)感覺(jué)很不安穩(wěn)，怎么是這樣的狀態(tài)，減壓，減壓，要快快的調(diào)整過(guò)來(lái)，要不，真成國(guó)寶了。
43、壓力具有兩面性，適時(shí)調(diào)度尤為重。適當(dāng)壓力促進(jìn)步，效率體現(xiàn)工作中。繁重壓力毀健康，身心疲憊不自知。如今社會(huì)壓力重，減壓工作需進(jìn)行。
44、生活壓力大，其實(shí)想想不可怕，人生自古誰(shuí)不苦，收獲成果看付出，短信一看笑一笑，樂(lè)呵生活自己找。
45、哥們兒，你是不是堅(jiān)持不住了？是不是想放棄了？聽(tīng)我一句話：“人生何必低頭惱，時(shí)刻記得抬頭看，天空飄來(lái)五個(gè)字：這都不是事。”思考人生的哲理，實(shí)踐自己的思緒。
46、我用輕柔的風(fēng)趕走你的疲憊，我用朦朧的雨濕潤(rùn)你的憔悴，我用潔白的云拂去你的勞累，我用真摯的愛(ài)織就你的無(wú)畏。
47、如果你累了，就請(qǐng)休息休息吧；如果你困了，那就請(qǐng)睡一覺(jué)吧；如果你想哭，千萬(wàn)不要隱藏。不要讓壓力壓得你喘不過(guò)氣，因?yàn)閾碛性俣嗟呢?cái)富也比不上一個(gè)健康的身體。
48、歲月悠悠歲月匆，人生碌碌人生行，坎坷壓力隨時(shí)伴，盡在一言難盡中。莫怕前路雨雪風(fēng)，莫讓挫折壓心胸，心懷坦蕩有知己，總有祝福滿晴空。
49、心情不好，靜心來(lái)理，一份祝福給朋友，快樂(lè)分享一起，一份問(wèn)候給家人，溫暖呵護(hù)重集，一份愛(ài)戀給愛(ài)人，甜蜜幸福揚(yáng)起。愛(ài)生活，友情親情愛(ài)情常梳理，生活爛漫開(kāi)放，精彩無(wú)限，壓力遠(yuǎn)離。
50、如果感到難過(guò)你就笑一笑，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到煩惱你就吼一吼，如果感到開(kāi)心你就跺跺腳，如果感到痛苦你就喊一喊，如果還是感到壓力你就叫叫我，因?yàn)槲視?huì)永遠(yuǎn)陪伴鼓勵(lì)你！
51、各位朋友告訴你，生活之中有壓力；壓力不可怕，就怕你被打垮；這樣人生太虧損，調(diào)整心態(tài)來(lái)抗壓；笑一笑，沒(méi)煩惱，積極進(jìn)行自我談話；外界壓力合理應(yīng)對(duì)，改變自己精神灑。
52、多做幾次深呼吸，可以適當(dāng)減壓力；多做幾次人體操，放松心態(tài)和身體；多做幾次保眼操，可以減少眼疲勞；閉目養(yǎng)神歇一會(huì)，可以舒緩人大腦。緩解壓力小常識(shí)，送給你做要堅(jiān)持，替你解困又緩壓，到時(shí)別忘謝謝我！
53、生活本無(wú)惱，全是庸人擾。沒(méi)事笑一笑，人生樂(lè)逍遙。工作調(diào)節(jié)好，身體無(wú)疲勞。家庭處理好，生活和諧又美好。
54、知道愛(ài)情嘛，那份體貼能解壓，知道親情嘛，那份溫暖能解壓，知道友情嘛，那份關(guān)懷能解壓，知道我嘛，我的短息為了幫你解壓，收到短息嘻哈一下，對(duì)著手機(jī)犯?jìng)�(gè)傻，別偷懶，我能感受到的哈。
55、不要著急不要郁悶不要因?yàn)楣ぷ魃e氣，不要困惑不要糾纏不要因?yàn)樯顐蜌�，不要�?zhēng)吵不要埋怨不要因?yàn)榧彝ド鷲灇狻９ぷ魃罴彝ケ疽惑w，只需靜心多梳理，自然幸福多甜蜜。。
56、身在高處立，著平處坐，向闊處行；存上等心，結(jié)中等緣，享平安福。壓力太大了，和人說(shuō)說(shuō)，開(kāi)心的不開(kāi)心的我和你共享。
57、領(lǐng)導(dǎo)給的壓力，帶來(lái)緊張的情緒；父母給的壓力，帶來(lái)憂愁的印記；老婆給的壓力，帶來(lái)無(wú)奈的嘆息；孩子給的壓力，帶來(lái)無(wú)形的歉意；朋友，我們都一樣，一起努力開(kāi)拓，放下各種包袱，拋開(kāi)一切壓力，生命才更有意義！
58、于千萬(wàn)人之中，遇見(jiàn)你所遇見(jiàn)的人；于千萬(wàn)年之中，時(shí)間的無(wú)涯荒野里，沒(méi)有早一步，也沒(méi)有晚一步，剛巧趕上了。
59、生活處處有壓力，切勿因有壓力心自煩，壓力需要變動(dòng)力，積極向上激情滿，美滿生活甜如蜜。
60、無(wú)時(shí)不有是壓力，無(wú)處不在是壓力；正常壓力是動(dòng)力，過(guò)重壓力傷身體；“高壓”不能存長(zhǎng)期，容易焦慮和抑郁；都知壓力危害大，慢慢分析慢調(diào)理。
61、煩惱走了，是開(kāi)心到了；孤獨(dú)走了，是快樂(lè)到了；壓力走了，是好運(yùn)到了；手機(jī)響了，是祝福到了：壓力之際，別忘疏解自己，喝上一杯減壓茶，輕輕松松做自己，快快樂(lè)樂(lè)每一天！
62、職場(chǎng)壓力大，下班不說(shuō)話；看哪都不順，心里氣渣渣；忽然一天悟，壓力不再怕；輕松來(lái)上陣，整天樂(lè)哈哈。
63、堅(jiān)持做廣播體操，放松身體心情好，緊張壓力可緩解，使你健康不疲勞。工作時(shí)間有精力，生活五彩格外妙，真心送上我祝福，開(kāi)開(kāi)心心沒(méi)煩惱！
64、亂七八糟一二三四，七上八下九十無(wú)趣，日子數(shù)數(shù)過(guò)得太急，生活念念缺少甜蜜。工作有壓力，生活祝福莫拋棄，生活有壓力，工作認(rèn)真不隨意，總有不順莫任意，隨時(shí)提醒煩惱離。
65、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤，所以不要后悔。
66、昨天報(bào)道一奇特新聞，澳洲一群變異螞蟻拖走一頭大象，從此，螻蟻可以撼大樹(shù)了，看了不要吃驚，因?yàn)榭吹蕉绦诺亩枷嘈帕�，不缺一個(gè)你，忘了告訴你，澳洲是沒(méi)有大象的，給你一點(diǎn)樂(lè)趣，希望幫你較少一點(diǎn)壓力。
67、不要學(xué)習(xí)機(jī)器貓，他的肚兜里武器樣樣好，不要學(xué)習(xí)奧特曼，手指一揮大變樣，人們工作都很累，但也要注意身體別垮臺(tái)，身體是我們的財(cái)富，該輕松時(shí)就輕松。
68、壓力煩惱神馬都沒(méi)了，這些不過(guò)過(guò)眼浮云爾，金錢不過(guò)生來(lái)草，為何棄花來(lái)憂草，去除雜草種開(kāi)心，名為幸福玫瑰花，送給您。
69、如果朋友讓你生氣，那說(shuō)明你仍然在意他的友情；如果敵人讓你生氣，那說(shuō)明你還沒(méi)有勝他的把握。
70、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當(dāng)我設(shè)身為他想象的時(shí)候，我才知道：他比我還可憐。所以請(qǐng)?jiān)徦心阋?jiàn)過(guò)的人，好人或者壞人。
71、每天下班后，喝上幾杯酒。一杯無(wú)辛苦，兩杯無(wú)憂愁；三杯財(cái)源滾，四杯友情厚；五杯六杯下了肚，眼前全是大金球。
72、生命短短暫暫，朋友持持久久，人生坎坎坷坷，關(guān)愛(ài)實(shí)實(shí)在在，壓力斷斷續(xù)續(xù)，祝福永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)。
73、昨日像那東流水，離我遠(yuǎn)去不復(fù)存，今日人生須盡歡，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盤(pán)，快樂(lè)過(guò)好每一秒，開(kāi)心度過(guò)每一天。
74、頭昏腦漲不清醒，經(jīng)常乏力四肢重，醫(yī)院檢查沒(méi)大病，只因壓力和心情。各位時(shí)刻要警惕，莫讓疾病來(lái)光顧，調(diào)整心態(tài)放松心，驅(qū)走壓力勝真金！祝君心里無(wú)壓，身體健康頂呱呱！
75、樂(lè)在不言中，笑看萬(wàn)事空。四海方圓中，擾事本無(wú)終。閑話自在功，安樂(lè)白發(fā)翁。淡待輕云風(fēng)，一切自有終。
76、很多人見(jiàn)亞健康，不容忽視此狀況，根源大多來(lái)自心，壓力過(guò)大情緒漲。現(xiàn)在開(kāi)始要注意，健身強(qiáng)體是必須，更重要是減壓力，掃除不良?jí)那榫w，身心內(nèi)外養(yǎng)行益，為了家人也為已，預(yù)防疾病侵身體，到老方知最是益，開(kāi)開(kāi)心心幸福多！
77、生離不開(kāi)友誼，但要得到真正的友誼才是不容易。如果能夠遇到了這份不容易，要藏在心底里是深深的情誼。工作壓力過(guò)大，學(xué)會(huì)釋然，愿朋友心情永遠(yuǎn)美麗。
78、送你一個(gè)掌聲，讓你充滿自信；送你一片陽(yáng)光，讓你擁有溫暖；送你一聲歡笑，讓你解除煩惱；送你一方良藥，讓你免除壓力困擾。
79、生活總有煩惱，何必自尋煩惱，想想艷陽(yáng)高照，看看青春不老，心情頓時(shí)美好，壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑掉。生活自有苦惱，莫要自己鉆套，學(xué)會(huì)消除浮躁，天天都是新面貌。
80、女士朋友廣播電臺(tái)，現(xiàn)在播送一條新聞：壓力過(guò)大導(dǎo)致發(fā)胖，請(qǐng)各位美眉高度關(guān)心；要想減肥先釋壓，輕松生活才是真。
81、今天天氣真正好，清風(fēng)吹散心煩惱，短信祝福來(lái)報(bào)道，財(cái)運(yùn)福運(yùn)跟著跑。祝你：沒(méi)事?lián)斓浇鹪獙殻掷锲弊硬粫?huì)少，家里墻上長(zhǎng)鈔票，財(cái)源滾滾哈哈笑，一生沒(méi)有煩惱，壓力全都跑掉。
82、房貸車貸和戀愛(ài)，每月工資剩幾塊，工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大，精神刺激日夜怕，當(dāng)今社會(huì)的寫(xiě)照，全靠短信來(lái)解笑，如何減壓免競(jìng)爭(zhēng)，全靠自己放輕松。
83、壓力緩解可發(fā)泄，方式方法要正確；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章寫(xiě)；錯(cuò)誤宣泄有影響，山吃海喝心里憋；壓力未減傷身體，正確緩解大家學(xué)。
84、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛(ài)的時(shí)候就去愛(ài)，無(wú)謂壓抑自己。
85、亂了醉了，癡了傻了，工作忙死啦，任務(wù)愁死啦，知道此刻你想這樣說(shuō)話，特在此時(shí)發(fā)來(lái)問(wèn)候，感受到我的溫暖了吧，那就高調(diào)一下，蹦起來(lái)跳上辦公桌吧，逗你了，看完了笑夠了，就專心工作吧。
86、長(zhǎng)潰依于一泣，久樂(lè)源于一歡。耽于人生無(wú)常，奈何光陰煞短。作別昨日笙簫，笑看今日天高。闊別天長(zhǎng)地久，只爭(zhēng)明日今朝。
87、魚(yú)對(duì)水說(shuō)你看不到我的眼淚，因?yàn)槲以谒�。水說(shuō)我能感覺(jué)到你的眼淚，因?yàn)槟阍谖倚睦铩?/p>
88、生活節(jié)奏快，工作效率高，回家給老婆洗腳，晚上哄孩子睡覺(jué)，壓力天天漲新高，哪里還有自己的情操。鑒于和你屬于同道，提早把祝福送到。愿你沒(méi)事多跑跑，有事心莫躁。管它壓力有多高，平平常常才是好。
89、減壓技巧，多交朋友，適當(dāng)幽默，重視親人，學(xué)會(huì)感恩，樂(lè)于助人，自我肯定，學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，放松心情，鍛煉身心，寬以待人。
90、休身養(yǎng)性很重要，因?yàn)閴毫μ幪帞_，你不拿它當(dāng)回事，它會(huì)引起心煩躁，莫要焦躁不要急，解壓還需入根源，閱讀書(shū)籍散心情，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)神放松，注意飲食要規(guī)律，生活良習(xí)要養(yǎng)成，養(yǎng)生知識(shí)來(lái)學(xué)習(xí)，保證身體棒幫地！
91、壓力雖大不要煩，放平心態(tài)最重要，面對(duì)壓力不要怕，努力克服最重要，克服壓力并不難，樂(lè)觀心態(tài)最重要。
92、上班減壓有訣竅：好好工作，不留煩惱，時(shí)常微笑，近人技巧，幫助同事，關(guān)系打牢，多送祝福，感情建好。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，公平對(duì)理，面對(duì)緋聞，只聽(tīng)不理。職場(chǎng)多變，平心靜氣。
93、男人責(zé)任工作，女人責(zé)任生活，男人養(yǎng)家安身，女人體貼心順，男人多多打拼，女人多多后盾，男人關(guān)懷常寄，女人祝福不離，愛(ài)情溫馨家庭如意，自然少壓力多甜蜜。
94、壓力導(dǎo)致人體功能紊亂，調(diào)整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉酸奶是穩(wěn)定情緒的寶劍；礦物質(zhì)促進(jìn)新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。
95、有的人唱唱歌，有的人種種地，有的人偷偷菜，有的人做做操，有的人散散步，有的人喝喝酒，有的人聊聊天，有人發(fā)發(fā)祝福的短信給你，減壓。
96、有壓力才有真實(shí)生活，有困惑才有多彩現(xiàn)實(shí)，不要因?yàn)槔щy壓抑，不要因?yàn)榇煺塾魫�，開(kāi)心放飛自我，自信撐起前方，勇敢拼搏，總是壓力再大再多，也要堅(jiān)強(qiáng)挺過(guò)。
97、一二三四五，上山打老虎，如今老虎他不在家，你我也當(dāng)一回霸主，上上網(wǎng)斗斗地主，放放音樂(lè)真舒服，舒服之前要記住，鎖上大門(mén)別疏忽，防止虎兄打道回府！
98、生命中，不斷地有人離開(kāi)或進(jìn)入。于是，看見(jiàn)的，看不見(jiàn)的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。于是，看不見(jiàn)的，看見(jiàn)了；遺忘的，記住了。然而，看不見(jiàn)的，是不是就等于不存在？記住的，是不是永遠(yuǎn)不會(huì)消失？
99、壓力是無(wú)奈的，矛盾是難免的，心情是能該變的，生活是值得體驗(yàn)的。多微笑，多快樂(lè)，多祝福，多快活。不糾結(jié)，不郁結(jié)，不困惑，不困頓。風(fēng)輕云淡，望遠(yuǎn)而歌。
100、俗話說(shuō)男人減壓的方式是抽煙，女人減壓的方式是吃東西，抽煙真的能減壓?jiǎn)幔肯嘈拧皽p壓”只是借口！吃東西只會(huì)增肥，過(guò)后壓力更大，朋友傷不起呀，有壓力了找我，幫你拍拍背。
