很多人都有從夢中哭醒的經歷。哭，是釋放內心負面能量的一種方式。哭夢往往會給夢者很大的啟示，醒后夢者必定會有所收獲，比如更加珍惜身邊人或事。另外，夢見哭也暗示夢者最近壓力很大，感覺非常壓抑或有說不出的委屈，受外界制約在現實生活中不能發泄，但潛意識需要釋放，所以在夢見哭泣是釋放壓力的一種形式。在夢中哭醒，大多是因為內心有深刻的孤獨感與無助感，讓夢者覺得傷心和凄涼。

還有的人對曾經的傷痛選擇了假裝忘記，這其實是一種逃避，而那些曾經的傷痛，就永遠都在自己的內心深處，不可能逃得掉的。如果選擇回避，隨著時間的推移，它所堆積的負面能量就會越來越強，受到的傷害也會越來越大。嚇醒、叫醒就是因為潛意識的負面能量在不斷累積、增強后，在夢里對夢者的攻擊與報復。

這些情緒或感受都是在現實生活中忽略或隱藏了的，白天有很多人和事會分散注意力，可以不用去想那些傷心難過的事情，可是一旦進入夢里，潛意識就變得活躍，自然就會把那些白天壓抑下來的不良感受慢慢地發散出來。

要減少夢中的情緒，就得學會在平時釋放情緒

夢見哭

人的情緒就如水一樣相似，我們常常會用“感情的潮水”或“心潮澎湃”來形容感情的跌宕起伏。現實生活中多數人已習慣于壓抑自己的感情，而這些感覺就被深深地埋進了心底，這種長期壓抑的情感引發的巨大而紊亂的心理能量，像一道肆虐的暗流一樣在心里奔涌，時時浮現在夢里，讓我們感到深深的不安。實踐表明，壓抑和強行控制自己的情緒對心理健康很不利，而對情感過分的控制甚至能徹底摧毀人的心理平衡，引發多種身心疾病（如：原發性高（低）血壓、冠心病、支氣管氣喘、消化性潰瘍、糖尿病、偏頭痛、肌肉緊張性疼痛等）；情緒方面的障礙（如：經常擔憂，煩躁不安，嚴重焦慮；經常動怒，消沉沮喪；注意力不集中，記憶力下降等）。

對于經常出現帶有情緒從夢中醒來的人們，平時應保持心理健康，首先要學會覺察和宣泄自己的情緒，這是非常重要的。設法回憶和正視曾經的可怕記憶和感覺，而不是回避、忘記它。相反，要回到那可怕的一幕，去接受當時的情緒。如果感到壓抑就表達出來，想哭就盡情地哭，關鍵是要找到當時的感覺，并把這種情感宣泄出來。

面對、接受、處理、放下！做到這四步才叫真正的忘記，才能從這負面的夢境中脫離出來。

夢見哭周公解夢：

夢見哭叫，往往表示內心壓抑了強烈的情緒。

夢見自己哭泣，表示心中的悲傷情緒將得以傾訴，痛苦終于過去，心情即將放松下來，很快會迎來一個大好局面，前途順利如意。

如果夢見自己在大聲哭叫、抱怨等，還暗示生活中情緒有些壓抑，可能遭受的挫折和委屈長期郁結在心里，得不到真正的抒發。這個夢在提醒你生活里要注意調整心情，適當排解自己的情緒。

如果夢里自己是在啕痛哭，則表示所有的痛苦都將結束，困境過去，將來的生活歡樂幸福。

如果夢見自己在床上哭泣，提醒你要當心遇上災禍。

夢見親友痛哭，預示可能會有人去世。

夢見別人在哭叫，表示做夢人自己或同事、朋友中，近期可能會有人遇到麻煩，陷入困境。

如果別人哭時，露出明顯的牙齒，則提醒你當心遇到官司。

夢見別人是喜極而泣，則預示你在遇到困難的時刻，會得到幫助，絕處逢生，重獲希望。

如果女人在夢里聽到嬰兒哭叫，則暗示做夢人具有極強的母性，夫妻恩愛，家庭生活幸福。

夢見和別人一起大哭，預示會有喜事。

如果夢見別人號叫的情景非常痛苦，則是在提醒做夢人自己或朋友中有人將遭遇災禍。

夢見敵人哭，表示敵人會遇到好事，你可能會陷入困境。

夢見有人去世，自己去哭，通常預示會得到意外財產。

夢見死人哭，預示你可能會和別人發生爭吵。

病人夢見大哭，預示即將痊愈。

夢見自己哭的很傷心，你行為方面運勢下降，由于你輕率的行為很可能增加朋友的麻煩，建議你行動前必先思而學；但最近的金錢運也滿不錯的，你也可能有不錯的偏財運 或開發出更多的財源。

生意的人夢到自己哭的很傷心，你從事飲食業，公共事業還可以。

公司職員夢見自己哭的很傷心，你在工作上會有被束縛的感覺，權威人物會給予較大的壓力，但是機會往往也是他們給予你的，可以嘗試用自己的實力讓別人對你改變看法；但財運小升，有加薪的可能，同時可望做到按計劃開支，住投資方面依然保守，升值機會不大。

畢業生夢見自己哭的很傷心，你求職過程充滿考驗，往往是適者生存，必須要不斷調整自己的表現，甚至壓抑天性中的某些真性情才能如愿獲得職位，在應聘前應多加練習，避免手忙腳亂現象的放生。

夢見別人哭的很傷心，財運好轉，零用錢到了月底還有很多，借給朋友的錢也可以要回來。

女人夢見別人哭的很傷心，你近期財運亨通，洋洋得意，但不要得意忘形，太松懈傲慢會有煩惱，同時小心受騙，提防火災。

男人夢見別人哭的很傷心，你要出遠門，但結伴而行才是吉兆，倘若單獨旅行會不利。

求職者夢見別人哭的很傷心，在職場上存在的變數較大，內部的約定比表面的競爭更能決定最終結果，記住心態放平是關鍵。

孕婦夢見自己大哭，一方面是暗示近期孕婦心理壓力大，需要放松心情;另一方面是代表夢中給了心靈一次釋放，以后將會有好事、歡樂出現。

孕婦夢見大哭，預示會順利分娩，且可能生男孩。

孕婦夢見自己在死去的親人面前哭，代表孕婦十分想念這個親人，也是暗示孕婦懷孕期間壓力大、心情焦慮，要多放松心情。

孕婦夢見別人哭，則是預示身邊的朋友或親人生活中會有不好的事情出現。

孕婦夢見自己和別人一起哭，則是預示夢者和身邊的朋友會有好事可以一起慶祝。

夢見哭原版周公解夢：

夢見哀泣，有慶賀事。《敦煌本夢書》

床上哭泣，主大兇。《周公解夢》

放聲大哭，歡樂至。《周公解夢》

露齒哭者，有爭訟。《周公解夢》

夢抱死人哭，大吉。《斷夢秘書》

夢悲泣。親屬推此，凡夢已故者悲泣，主有災禍。夢君臣悲泣，主國有患難。在主明臣賢之日，則主有君臣宴會之喜。夢父母子女悲泣，主明曰家庭有喜宴之事。夢夫妻悲泣，孤鴻哀鳴之兆。若年少夫妻，則歡娛吉慶。夢兄弟相悲泣，紫荊花謝，手足分離。夢師友悲泣，分別誼衰之占。《夢林玄解》

夢見哭，家有余，喜樂事。《敦煌本夢書》

夢見哭泣，大吉利。《敦煌本夢書》

夢見哭泣，有喜事。《敦煌本夢書》

夢哭泣涕淚交垂。夢此反為吉利。或果驗于悲哀者，其心不寧，夢想而非夢兆也。夢與人對坐流泣，主喜樂事有慶賀。夢放聲哭，涕淚交垂，必獲大吉快樂之驗。夢流淚掩口而走，主兆喪亡。夢悲哀無淚，或涕泣者，主大兇。《夢林玄解》

夢涕淚行，主喪亡之兆。《斷夢秘書》

夢田中大哭。當有不明之事，急宜解開。《夢林玄解》

夢與人對泣，主有喜樂慶賀事。《斷夢秘書》

夢在城上哭。此夢平人主遠行，女人主孤宿。訟者夢之，防被罰謫戌;貴人夢此，主城垣失守。《夢林玄解》

死人哭泣，主口舌。《周公解夢》

與人哭泣，有慶賀。《周公解夢》

遠人來悲泣，主兇。《周公解夢》

夢見哭泣（周公解夢之夢見洗澡）代表什么

在夢境中，由于各種原因使夢者出現哭泣，而且哭泣的聲音很悲慘，這預示著夢者在現實生活中會很快陷人到嚴重的困境，但是如果自己能夠及時地提高警覺，還是有辦法掙脫出來。在夢中如果聽到有人喜極而泣，這表示在你陷入困境時，會有意想不到的人士對你提供幫助。如果夢境中的自己或其他人，是猛獸般地哭號，這表示嚴重的意外事件可能降臨在夢者身上。《解夢智慧書》

以上文章都是基于實證之后的總結，真正的夢境分析。還有一類情況，我們身邊總有些人醒來會發現枕頭是濕漉漉的，如果是汗濕，我們知道那會是一大片，頭發也會是濕的，被子自然也會有跟著潮潮的情況；如果是口水，那味道我們肯定能聞得出來；因夢里哭而淚濕枕頭的，又或者，夢里經常哭得死去活來，醒來后卻不總記不得為何而哭了...你知道原因嗎？又該怎么辦呢？

夢見哭案例分析：

一、 因自己的不如意而哭。

網友"愛什么稀罕"：常夢見朋友離開我，或者丟了工作，也沒錢交房租，沒有地方住了，或者男朋友不要我了，或者那個讓我害怕的男人出現了不斷的威脅我，對著我邪惡的笑，夢里我心里好難受，一直在哭，很真實的感覺，醒來眼睛也是紅腫的，只要不控制，很輕易就能流眼淚出來。跟現實也基本差不多，那些都是我最擔心的事情，只不過朋友離開我，還有人在我身邊，男朋友也沒有離開我，只是最近鬧分手鬧的很兇，房子最近也要交房租，工作還可以，比較順利，只是我不喜歡這工作。從三月初到現在，平均每天哭一場兩場的，頭疼的不行，我該怎么辦？

人生總有各種不如意，一個人活在世上一定會記掛些什么，有些是自己切身事業或感情利益相關的，有些是與自己家庭相關的，當面對沒有解決方案的時候，當覺得將來一片灰暗的時候，夢里的自己其實也是相當脆弱的。這也就是很多人會發現醒來有一枕頭的淚痕的緣故，

解決方案：哪方面不如意就提升哪方面運勢，整體不如意就去做些能化解衰運的事。哪怕是是因為自己的就要離開而夢里啼哭，不如提前做些安排后事的事更好要。夢里其實還是能找到些突破口，比如初知夏晴的夢境，夢里各種安全感不足，其實突破口是感情需要穩定。

二、 不知道為何而哭，因為醒來后都不記得了，但其實知道自己經常夢里在哭的，因為枕邊的淚痕很真實。

網友"以?`你愛我づ"：睡覺的時候經常哭，還是做夢的，但是對夢境沒有任何記憶，舍友說的，有時候我也不知道，不過確實有些時候我自己也哭醒了。

網友已注銷：這段時間。我晚上總是在夢里哭，為了各種各樣的事，直到哭醒。有時在夢里哭得死去活來，可是醒來去發現其實自己沒掉眼淚，只是，卻有哭過的感覺，特別是喉嚨，有哭得很厲害后的灼痛感。 因為我平時并不很悲傷，可是卻老是在夢里哭，所以很疑惑。

夢里總在哭，現實中卻不記得為何而哭，因為夢境都不記得了，或者，夢里總為各種事而哭，而這些事和現實基本關聯度不大的。那么，夢境的真實預示其實是悲劇的，夢境是有預示性的，它會帶你去了解將來，或帶你回到過去，如果是過去，做夢人一定能知道為何而哭了，正因為未知，所以，代表的是將來。人哭無外乎為自己，為他人，為家庭。為自己的好理解，就是因為自己的不如意或遭遇一些不好的事而釋放淚腺去表達情緒，為他人，還經常出現這種夢境，那么，這個“他人"一定是與自己非常親近的人，一般指向的結果，都是身邊的親人，能讓夢里的自己哭的，那一定是預示著很糟糕的事。為家庭而哭的，一般是夢境里提前感知到了家運走衰，家庭會出現大變故、受很大傷害而哭。

解決方案：我們知道，提升自己能力之后，能讓自己幫到更多的人。所以面對夢里總是啼哭又不知道具體夢境的時候，先提升自己的運勢，庇佑自己，這樣就更容易化解了夢里可能預示自己或家里那些不利的事，其次，若能因此提升自己的能力，那么，即便身邊的親人出現不如意，自己也能很快的找到解決方案，更容易幫到他們。

三、嬰兒總是突然哭醒。

網友"蘑菇消戒"：我的小孩4個月了，最近有幾次在睡夢中突然就大哭起來，請問這是怎么回事？像是做了惡夢一樣，剛開始沒有眼淚，后來就哭出眼淚了，抱了好一陣，又喂奶才又睡著。有時睡覺時會咯咯笑，有時會發出嗚咽聲。這是怎么回事？很困惑，很擔心。

很多做父母都有過類似經驗，本來孩子睡得好好的，突然用力蹬腿，很緊張的樣子，然后就哭了，特別是半夜孩子哭醒的時候，做父母特別是母親的那精神的緊張度是相當高的。其實，導致孩子總是夢里哭醒的因素很多的，大部分是生理原因，比如尿憋了，想大便了，鼻子不通氣，餓了，胃脹氣肚子疼或其他肢體不舒服等等身體不適導致，少部分是受驚嚇，被孕婦摸過，撞了邪氣導致。營養不良也容易導致孩子容易遭遇邪風入體而讓孩子夢里啼哭的問題。

解決方案：針對性解決。從生理上解決孩子的需求，緩解孩子的痛苦不適，提升孩子的免疫能力，消化能力，加強孩子對邪氣的防護能力。多聽醫囑，大人別任性，行為多考慮孩子感受，不該去的地方不去，該正常作息，該補充的營養必須跟上，給孩子佩戴隨身庇佑物品。

四、因思念而夢里啼哭。

網友"妄想溫柔襲來"：突然我父親出現在我眼前，看樣子好像比生前瘦了，頭發凌亂，衣衫不整，好想過的不怎么樣感覺。我一看到就問爸你去那里了，到那里去了，我好想你 。我爸沒說話只是很難過，于是我就抱著我爸痛哭，哭了好一陣子。然后我就和我父親回到了以前一起生活熟悉的環境。我就問我爸，你到底去那里了，他始終是一句話也沒說，感覺還是很難過，但眼睛看著我的感覺好像是對不起沒有好好照顧我的意思。但就是不說話。好像一下子到了旁晚，我爸突然不見了 。突然看到我爸了把頭底下了好像不想讓別人看到他，但是我看到他了 ，我爸就突然和我聊天了，說他是去找他想找的人去了，但突然我爸又說，是一個和我爸差不多年紀的阿姨，我突然就對我爸說，呢你把阿姨帶回來把，好陪你做伴（注：我媽和我爸在我10歲離婚，我和我爸一起生活到20歲，我爸去世的。）。嘴上是這么說，但突然心里想到了我媽。心里有種很不舍和很難受的感覺，意思是可惜沒能和我媽在一起的意思。就這時夢自然就醒了，突然很失落的感覺。感覺夢里看到我爸好高興好真實希望能在夢里多停留一會。29歲男，結婚了，兒子快3歲。我爸去世快9年了。我爸9月13日忌日剛想起來，今天是9月6日。

網友"丹蔻清純"：昨晚夢見前夫和孩子了就睡在我身邊，那么熟悉，仿佛我從來沒有離過婚一樣，夢醒了，淚濕了枕邊。仿佛一切都是真的，和原來一樣，但是…回不去的從前。

人是有感情的動物，當現實中失去了某個人，或某段感情的時候，我們的夢里總容易出現他們，而意志力比較強烈的人會在夢里知道對方其實已經離去了，然后在夢里悲從中來，夢里因思念而啼哭的，多有幾個特征，既夢里出現的生活細節，帶著感性的情緒的，或囑托，或訴衷情，或抱怨。

解決方案：因情緒而夢，其實也只是在夢里進行釋放壓力的一個方法，若夢里表現出來的并沒有太多的釋放，反而有容易陷入的苗頭，則需要在現實中進行一些對應動作進行化解。