11月11日，第十屆新東方家庭教育高峰論壇在北京召開，論壇由新東方教育科技集團主辦，新東方家庭教育研究與指導中心承辦，中國青少年研究中心作為學術支持單位。論壇主題聚焦“讓家庭教育回歸生活”，深度探討家庭生活方式、家庭生活環境如何影響孩子的發展，如何發揮家庭功能、喚醒家庭回歸現實生活，建立良好的親子聯結，讓孩子擁有豐富的生命體驗和內在力量。

“6歲之前父母的話是黃金，12歲之后尊重是黃金，父母要讀懂孩子，了解孩子的獨特個性和擅長的點，發現他在社會中最大的價值。”“家庭教育的價值在于尊重孩子成長的規律，在家庭生活中不斷提升孩子的生命力和抗挫折能力。”“真正的家庭生活需要有足夠的時間和空間，是一家人身心安寧，每個人都享受到家庭的滋養。孩子對他人的付出和感恩，是受到足夠關懷與呵護的自然結果。”“游戲是一種生活態度，游戲不僅好玩，也讓家庭教育更有效。”“歐美等發達國家，平均每300人就擁有一名家庭教育指導師，我國的家庭教育指導師還處于起步階段，亟須建立一支高素質的家庭教育指導專業隊伍。”一整天的主論壇和分論壇上，千余名與會者和收看直播的百余萬網友共享了一場家庭教育盛宴。

摒棄焦慮，回歸初心

去年的第九屆新東方高峰論壇上，北京大學心理健康教育與咨詢中心副主任徐凱文提出當今年輕人身上存在“時代空心病”的問題，和最近家長陪孩子寫作業陪到住進醫院放支架的極致焦慮，成為今年論壇的熱議話題。

清華大學道德與宗教研究中心研究員何慶認為，空心病在微觀層面的根源是家長的百般呵護和溺愛，讓孩子勞動能力弱化，同時也失去了通過各種生命體驗建立豐富的情感世界的最佳時期，從而阻斷了個體生命力和生命抗挫力的產生。何慶認為抗挫力來源于責任的承擔，如果小時候飯來張口衣來伸手，上學十幾年又忙著追分，孩子就無法通過履行多種社會角色的責任和義務來建立親情、友情、國情、民情等豐富的情感世界。

中國科學院心理研究所教授、保護兒童及家庭研究服務中心主任龍迪不認為家長按照所謂專家的教導就能培育出身心健康的孩子，從治療師的角度，她提醒家長要關注孩子的身心是否安寧。“上世紀90年代國際上就提出了‘微創傷’的概念，日常生活經常聽別人否定自己、罵自己，或者對自己臉色不好，心理都會有感覺，生理都會有變化，所有孩子的行為問題都是創傷反應。”

龍迪認為今天的父母一要警惕工作讓人“成癮”，二要警惕過多的家庭教育教導讓自己感覺無能，繼而產生內疚、自責、羞恥等情緒。在這三種情緒下跟孩子說話，往往不是太順著就是太強硬，反而激起孩子的防御反應，孩子身心不舒服的時候是拒絕聽父母講道理的。

美國加州弗里蒙特市聯合校區學校心理學家謝剛博士，結合自己豐富的一線工作經驗，提醒家長思考成功的人生意味著堅毅、自控力、熱忱、社交智能、感恩、樂觀、好奇心和求知欲，而前提是心理健康，也就是能夠處理生活中的壓力、發揮潛能有效工作、為社會做貢獻，有生存能力、快樂的個性、樂觀的心態和處理情緒的能力。

謝剛指出美國的中小學教育非常注重尊重他人、關愛他人、誠實、正直、解決問題的能力等品格教育，就像國內各個年級都有思想品德課和心理健康課，但調查發現這些課對孩子的行為、學業成就、校風等沒有顯著性或持久性的影響，原因就是沒有和家庭教育相結合。

“什么叫家和萬事興？夫妻和睦的家庭，孩子每天都在上著生動的情商課，從父母的互動中學習怎樣處理壓力、怎樣解決沖突。如果說人生真的有什么起跑線，孩子的起跑線就是父母的關系。”

生活有情趣，陪伴高質量

高速發展的社會節奏，使很多父母身心俱疲，家庭教育知識或許懂得不少，面對孩子時卻難免靠“吼”。論壇上，多位專家分享了如何做會生活、有情趣的父母，給孩子高質量的陪伴。

美國臨床心理學家、兒童游戲治療師勞倫斯?科恩博士分享了培養游戲力的5種工具（聯結、解開繩結、身體的游戲、在聯結狀態下說“不”、蓄滿空杯），他認為每當孩子出現不好的行為，就意味著親子聯結的斷裂，解決的方法是重建聯結。如果非常嚴厲地設限，會讓聯結斷裂得更厲害。“所以父母要學會既保持聯結，又給孩子設限，游戲就是一種非常有效的方法。”

在臺灣中國文化大學社會福利學系主任郭靜晃教授看來，家庭教育其實就是一種生活，一種態度。“父母會生活，自己生活得有意義，對自己的生活滿意，才會有更多的力量去影響下一代。”郭靜晃認為父母不要為孩子做太多，不要罵孩子太多，不要給孩子太多，不要要求孩子太多。高品質的陪伴是父母完全屬于孩子，沒有電話和電視的干擾，不管是用身體游戲還是其他方式，安下心來好好陪著孩子，并不需要24小時綁在一起，即使一天只有一個小時就夠。

美國著名積極心理學家丹尼爾?西格爾從培養抗挫折能力和幸福力的角度指出，當孩子與教養者之間建立起良好的依戀關系，能使大腦不同區域運作良好并且彼此有效聯結。這樣的神經元整合能提升一個人的心理健康和抗挫折能力，是幸福力的核心特征。

西格爾認為大腦有9種功能，包括協調身體、一致溝通、情緒平衡、驅逐恐懼、靈活應對、洞察力、同理心、道德感和直覺。“父母需要有第七感，洞察自己和孩子的內心，要看到孩子真實的自我，允許孩子有自己的體驗，接納孩子與你期待的不同，用富有同理心的、關愛的方式與孩子互動，建立聯結。”

長沙市青竹湖湘一外國語學校校長武建謀記得父親很少跟自己交流，但是他忘不了10歲時被父親帶著游過一條雨后漲水的河，“水流得很急，我一下水馬上被卷到浪里，父親一下子把我抱住，那一瞬間我感覺到巨大的父愛的力量，父親給我的精神世界埋下了敢于探索、敢于冒險、敢于承受的力量。”武建謀認為家庭教育要回歸樸實、回歸真實、回歸自然，家長不要拼命地關注孩子，不要不斷強化關注，不要接過老師的接力棒在家里監控孩子學習，要有節制地控制。

提升專業度，為家庭賦能

據新東方家庭教育研究與指導中心主任應光介紹，在新東方所有的培訓項目當中，家庭教育指導師項目被評為最有價值的項目，有些純粹是熱心家長來學習。

專業化是人才提升的必經之道，在家庭教育專業人員的教育和培訓方面，在全世界最早推出《家庭教育法》的臺灣已經有了比較系統的做法。臺灣師范大學人類發展與家庭學系的黃?毓教授介紹說，臺灣有6所大學開設了與家庭教育相關的科系，申請家庭教育工作者認證的人，需要到這些大學的專業系所修滿20學分，等于上10門課，必修5門，選修5門，一共要上360小時的課，除此之外還要求有工作經驗。這是基本門檻。

黃?毓說，這6所學校“家庭”學系的學生可以直接申請認證，心理學、社工系、幼兒教育系等與兒童和家庭有關系的相關專業學生，除修滿20學分之外，還需要有一年與家庭教育相關的工作經驗。而非相關專業的學生，比如化工系、醫學系學生，就需要有3年的實務經驗

中國青少年研究中心科研應用部負責人曹萍認為，家庭教育工作者的成長至關重要，成長的核心是要有敬畏之心，對學員敬畏，對服務對象敬畏。成長路徑是助人助己、內外兼修。

“家長教育孩子最大的優勢和能力就是生活教育，而今天的家庭教育有一個特別大的誤區，就是出現了一種反教育、反生活的傾向，很多父母只關注孩子的學習成績，而認識不到生活教育本來是父母最擅長、最具能力、最具優勢的教育。”中國青少年研究中心家庭教育首席專家孫云曉認為，家庭教育指導者要給父母賦能，就是幫助父母明白，能不能把孩子教育好，不取決于父母的收入、學歷和社會地位，而取決于由教育理念、教育方式和教育能力這三個要素構成的教育素質，家庭教育工作者的任務就是提高父母的教育素質。

“人的心理發展是一種軌跡的發展，當孩子出現問題的時候，病因往往已經持續一段時間了，就像糖尿病發病前往往有相當一段時間的不良生活史，家庭教育指導師要認識人的這個心理發展軌跡。”中國人民公安大學心理學教授李玫瑾認為尤其要重視6歲之內的養和育，要把育放在養當中，青春期就會減少很多麻煩。

“家庭教育不是父母的事，是一個國家的事，是民族的大事，我們這個社會要形成這種共識，讓父母有更多的時間去接近孩子、養育孩子、讀懂孩子，讓我們的社會發生某些改變。”李玫瑾說。（本報記者 楊詠梅）