孩子平時學習本來就很緊張，家長對孩子過多的關注，會給孩子帶來更大的心理壓力。考試已不只是考生自己的事了，也是家長的事，因此家長要用正確的態度面對高考。小編總結了“八多七少”定律，家長朋友們可以參考一下。

少說7句話

1.去年誰家的某某考上了某某重點大學，你能像他一樣就好了。

2.關鍵就在這次考試，你一定要好好把握，千萬別考砸了!

3.你一定要好好考，要為父母爭口氣，全家就指望你了。

4.好好聽課，好好復習，考試一定要超常發揮啊!

5.家里什么事都不要你做，你只要好好復習就行。

6.孩子，你千萬不能緊張，一緊張就影響你發揮!

7.你們班某某同學這次模擬考試考了多少分?你怎么就不行!

這幾句話看似輕描淡寫，但是無形中卻給了孩子很多壓力。期中考試前本身就是個敏感期，孩子會因為一點小事就焦躁不安。所以，家長切記不能常說以上7句話。同時，也應及時地鼓勵、支持孩子。

　　多做8件事

1.我愛的是孩子本身，不是他的成績或其他。我沒有辦法選擇誰做我的孩子，不管他什么樣，我都要別無選擇地愛他，不要去在乎諸如成績、才藝那些附帶的東西。

2.我最想要的是身心健康的孩子。當我們見到一些有身體或心理疾病的孩子時，常常會說，謝天謝地，我的孩子是健康的。只要他健康，就是我們最大的幸福!那么現在我有一個身心健康的孩子，還要求更多嗎?

3.不要對孩子有過高的期望。根據孩子的實際情況確定期望值。合理的期望值，孩子踮踮腳可以夠到，他反而能超常發揮。

4.平常心看孩子的成績。孩子成績不如別的同學，不是丟人的事情。只要孩子將來可以很好地做人，就值得家長驕傲。

5.不要拿孩子與自己比，不要要求孩子超過自己。事業無太大發展的家長也不要讓孩子去圓自己的夢，孩子有他自己的人生。

6.相信孩子能走好自己的路。社會充滿競爭，但也充滿機會，“條條大路通羅馬”，相信孩子會找到合適的位置。

7.沒有必要過分關心、關注孩子。過分關心、過分關注會給孩子很多壓力，要想辦法為孩子減壓。

8.從容冷靜地面對孩子的考試，別讓孩子感到緊張。想要孩子安心復習，家長一定不能自亂陣腳。