在博士生擴招的背景下，很多人選擇讀博士卻不是因為真正熱愛研究??他們或為了延遲就業，或為了逃避現實，還有的不過是“讀著玩兒”。

在過去兩年，我曾多次產生自殺的念頭，也得過憂郁癥。我還采訪過有類似經歷的博士生，發現不少博士研究生都存在嚴重的心理健康問題，博士生的自殺率也屢屢被人提及。更為嚴重的是，很多人不愿意直面博士生的心理健康問題，他們認為這是矯情和過度憂慮。這篇文章，既是我個人經歷的分享，也算是一份不嚴謹的調查報告。

不少博士生天生精神敏感。偏執與執著、自負與自信、脆弱與細膩，這些特質同時存在于一個博士生的頭腦中。這有點類似于職業習慣，就和刑偵人員總會不自覺地進入“偵察”狀態一樣。博士生需要有一定研究天賦，相對堅忍的品格，上帝特殊關照的“靈光一現”，當然，還需要相對不錯的家境和相對穩定的情感陪伴。

在博士生擴招的背景下，很多人選擇讀博士卻不是因為真正熱愛研究??他們或為了延遲就業，或為了逃避現實，還有的不過是“讀著玩兒”。但是，博士生的畢業要求不會因為“目的不純”而“看人下菜碟兒”。日常課程的壓力，中期考核的篩選，科研成果發表的要求，論文撰寫的期限，在有些人看來任何一項都可能是“煉獄”。

博士生階段會有很多“鬼門關”，大致可以分為學術上、生活上與情感上。其中，最先面對也是長期存在的就是學術“鬼門關”。

一進入博士生階段，首先遇到的是海量文獻，這是過往學習階段從沒有遇見過的，讓人感到“迷茫”和“痛苦”。試想一下，一周兩三百萬字的閱讀量，很多學科還需要直接閱讀英文文獻。閱讀完文獻還遠遠不夠，還要撰寫讀書報告，準備課堂討論。這樣的階段，大致會持續一年至三年。

進入博士生學習的中期，科研考核是最直接的篩選和淘汰，很多人“掛”在了這里。學校把很多科研考核的指標“公攤”到了博士頭上，于是乎，所有博士開口閉口都談“C刊”。當一些博士生滿懷期待地把文章投出，卻等來一封封退稿信，自信心會一步步被摧毀。于是開始自我懷疑，這就是心理健康問題的初步潛伏階段。

等到了博士生畢業的前一年，生存、就業和情感需求，成了更直接的問題。我國博士生常常一個月只有1000元左右的補助，加上其他收入，一個月2000元就算“高收入”了。一個年近30歲的青壯年，還靠微薄補助度日，殘酷的現實會擊碎人所有的“光環”與“幻想”。

情感需求又是另一個被忽視的問題。博士生屬于校園中的“老妖怪”，很多人在同一所大學一待就是八九年。如果能找到同樣讀博士的伴侶，或許是幸運的。但如果還單身一人，看著朋友圈的同學和朋友一輪輪“曬娃”的時候，你手中《利維坦》的分量不見得比《知音》更重。無論是男博士還是女博士，這都是問題。

與其崩潰與絕望，不如勇敢放棄。我隔壁的大哥讀博兩年后，放棄了博士學位，去了一家金融公司，他感到無比快慰和解脫。他說他快受不了的時候，我真的可以看見他絕望的內心。一周前，我和在臺灣讀博士的陸生聊天，她也有些絕望。我說：“你是不是準備放棄?那好，咱們明天就去行政大樓辦手續，然后立刻買回家的票。但是如果你作不了這樣的決定，就說明這個學位對你而言還是有意義的，那你就再堅持一下。”有時候，絕望的對立面是重生。

正視與接受“不完美”的自己，是真正的強大。前段時間有一篇講女博士買房的文章火遍網絡，我并不認同一遍遍強調買房的辛苦和艱辛。有時候，博士要接受自己在科研上與“牛人”的差距，要承認自己在很多方面的“不完美”，沒必要總和自己較勁??那么多延期畢業的師兄師妹，大家一起熱鬧熱鬧多好。用延期畢業的心態去做按期畢業的準備，或許會活得更加開心。

如果我們世俗地以“C刊”為標準，那我們就把發“C”作為小目標。這時候你就會有相對明確的目標和方向，研究和寫作也會有針對性。當你全身心投入這件事的時候，其他的小問題就會被你忽略掉。因為有了這個目標，你每天的努力和辛苦也不會是徒勞。當然，你也可以把小目標替換為“一本原著”或者是“一篇報告”，甚至是“一個章節”。