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6月27日，2013年哈爾濱高考文理科狀元及家長做客新浪黑龍江訪談間，兩位狀元結合自己的學習經驗和方法接受采訪，以下為采訪文字實錄：
【主持人】
十年寒窗無人問，一朝成名天下知，這是古代人們對科舉狀元的形象描述。而現如今高考也會產生許多狀元，他們怎樣成為狀元的？他們有什么經驗值得我們大家學習嗎？帶著這些疑問，我們今天請了2013年哈爾濱市文理科狀元及他們的家長做客新浪黑龍江訪談間。首先先恭喜兩位學生取得如此優(yōu)異的成績。先和我們新浪黑龍江的網友打聲招呼吧。
【學生】
新浪的網友們，大家好！大家好！
【主持人】
請兩位同學先做一下自我介紹吧。
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【文科狀元杜勝楠】
我是來自哈爾濱市第三中學南崗高三四班的杜勝楠，今年的高考總分是文科639分。數學滿分，語文132，英語139分，文綜218分。
【理科狀元陳澤陽】
大家好，我是來自哈三中群力校區(qū)高三21班的陳澤陽，今年高考的總分是理科700分。數學147，英語144，語文131，理綜278。
【主持人】
二位家長也簡要的介紹一下自己，并用一句您認為最適合的話來評價一下自己的女兒。
【杜勝楠母親】
新浪黑龍江的網友大家好，我是杜勝楠的媽媽，如果用一句話來形容我的女兒就是，她是一個非常睿智的女孩。
【陳澤陽母親】
大家好，我是陳澤陽的媽媽，我的女兒是一個樂觀向上，積極進步的女孩。
【主持人】
兩位家長想過自己的女兒會成為今年哈爾濱市的高考狀元嗎？當得知這一消息的時候，心情是如何呢？
【杜勝楠母親】
其實按勝楠平時的學習成績來講，我有過這樣的想法，而且這種想法還是蠻大的。但是當第一時間得到相關信息知道她得了今年文科省內第三哈爾濱市狀元的時候還是很激動。
【陳澤陽母親】
我和勝楠的媽媽一樣，得到這個消息的時候也非常非常的激動。
【主持人】
通過我們在網上的了解，有些報道給你們貼了很有意思的標簽，說杜勝楠是“覺主”，陳澤陽是“慢性子女生”，你們認為這種稱呼稱貼切嗎？
【文科狀元杜勝楠】
其實我覺得“覺主”這個詞還是特別符合我的本質的，因為我特別喜歡睡覺，可能我的生物鐘和大家的都不太一樣，我會盡量在學校完成很多的任務，回家之后就不會像很多同學那樣熬夜貪黑。因為如果說我晚上睡得很晚，第二天我就真的是一覺不起的那種。
【理科狀元陳澤陽】
我覺得他們的評價很中肯，包括在同學錄上同學都會說我語速很緩慢。我的確是平時做什么事情都比較慢，但是也是比較細比較認真的緣故，平時的效率會高一點。
【主持人】
取得優(yōu)異的成績和平時的努力是分不開的，你們認為今年的高考題難易程度如何？和前幾次模擬考試相比呢？
【文科狀元杜勝楠】
我覺得從文科這方面來講，數語外這三科是比較正常的，就是和平時的難易程度都差不多。數學和英語會稍微簡單一點，但是文綜還是特別有難度。而且文綜在批卷的時候特別嚴格，整個文綜分數都比平時降了很多。
【理科狀元陳澤陽】
這次高考題應該是比三中的歷次模擬都要簡單一些，但是也有很多細節(jié)的方面。比方說今年的化學就是有一些比較繁瑣的計算，挺考驗一個人的耐力的。
【主持人】
兩位平時有沒有什么最喜歡的科目啊？課外愛好？因為的文科狀元數學考了滿分150分，理科狀元是學校詩社的社長，特別喜歡文學方面的東西。
【文科狀元杜勝楠】
怎么說呢，就是數學成績150分我自己也是很意外的。當時從考場出來的時候覺得自己沒有什么大錯但也沒想到自己會答滿分。其實在高一的時候數學是我的弱項，當時的心情是及格就行，很慘。上高二之后，非常喜歡我們文科的數學老師，她給了我很多的學習方法，后來在各科老師的鼓勵之下，告訴我要改正自己的心態(tài)，不能為難情緒。在自己的努力及老師的指導下，讓我的數學成績比較提高。其實我沒有特別喜歡的科目，每一科都是平均分配。
【主持人】
看過此前關于你們報道，說杜勝楠有記筆記的習慣、陳澤陽有整理錯題本的習慣。大家都帶來了吧，看到兩位同學都帶來了吧，拿出來給大家展示一下吧。
【主持人】
這是地理筆記吧，我看到這里有好多地圖，不僅有書上的，有自己復印的，還有手繪的。這是自己的習慣還是學校老師布置的作業(yè)？
【文科狀元杜勝楠】
老師只是強調筆記的重要性，我個人是比較喜歡把筆記弄得看起來美美的。尤其是地理，有很多東西都是在地圖上體現的，不能光強調文字，更要去記憶圖像。所以我會把地圖冊上的東西相應的在課時上面配套文字粘貼下來。手繪的地圖主要就是可以加深自己的印象，比較簡單的一些圖都會自己手繪。
【理科狀元陳澤陽】
理科的筆記看起來會比較單調，但是理科平時整理錯題是比較關鍵的，今天也帶來一個數學的錯題本。
【主持人】
兩位家長我們可以談一下在孩子學習過程中，有一些學習經驗是值得大家來學習的碼？
【杜勝楠母親】
勝楠畢竟是文科的學生，文科有一些東西是需要死記硬背的，其次，在她整個的學習過程中發(fā)現勝楠不像其他孩子那樣辛苦，一路學習下來蠻輕松的。她主要在課堂的45分鐘，在學校和老師的共通交流是非常有效率的�；旧暇拖袼f的，回到家里的時候利用一些時間來整理一天在學校所學的課程，而且她每天不是每一科都看，都是很有針對性的，比如會利用一段時間或今天主要看一科。她從來不熬夜，基本上就像網友所評論的“覺主”一樣，在高三這一段時間里，只要有空閑時間她就會休息，就會睡覺。我覺得這不是一種懶惰的表現，這是讓大腦充分的進行休息，可能是中午休息的十幾二十幾分鐘也好，休息起來之后的效率很高，精力是充沛的。
【陳澤陽母親】
要說陳澤陽的學習經驗就是從來不貪晚，從來不補課，也不是想理科生那樣題海戰(zhàn)術，做的題并不多，在做一套卷子的時候就一定要把所有的題都弄明白。我認為她的學習效率是非常高的，高三的時候，最晚是11：30睡覺，早上從來不起早，周末就是睡到自然醒那種狀態(tài)，然后才開始學習，不像其他孩子那樣累的特別疲乏，高三這一年沒看出來她有多累，壓力有多大，感覺很輕松的就過來了。
【主持人】
高三是至關重要的一年，兩位家長在這一年當中是如何處理與孩子之間的關系呢？在生活上如何調節(jié)他們的起居飲食？在心理上，如何消除他們的考前壓力呢？
【杜勝楠母親】
我覺得進入高三以后其實沒有什么太大的變化。飲食方面，在倒計時大約一個多月的時候，作家長的比較關注一些，孩子一直在外邊吃，怕在高考前身體狀況出現一些問題，我跟她爸爸每天輪班給她送飯，每天兩頓，比較注意飲食。與她的交流相處，一直以來和孩子的關系是既有家長的嚴厲，其實更多的是朋友之間的交流。其實對孩子的這種教育和關注，就是讓她自由地去發(fā)揮，因為勝楠本身就是一個性格比較開朗的女孩，她也很會安排自己的時間，對自己也很有規(guī)劃，從家長的角度看她是理性的小女孩，所以在這方面一直任由她自己發(fā)展。
【陳澤陽母親】
她的飲食起居跟平時也沒什么大的差別，和平時一樣。心理上也是很放松的那種，跟平時沒什么兩樣，家里給營造很輕松的氣氛。比較輕松，沒有什么壓力，每次孩子考得不好的時候，分析原因，找到自己的不足，不要責怪孩子。
【主持人】
下面咱們說點輕松的話題，兩位考生有什么業(yè)余愛好呢，和大家分享一下。
【杜勝楠】
其實我很喜歡唱歌，但是我唱歌跑調，這個很尷尬。比較喜歡跳舞，小時候也一直學舞蹈。其實我很喜歡做主持、詩朗誦，在學校也會主持一些大型活動。
【陳澤陽】
平時最喜歡的是讀書和寫作，還喜歡美術、古箏、唱歌，總之都是這些比較文藝的。
【主持人】兩位小女孩都比較喜歡文藝的事情，那么兩位為我們新浪的網友留一些自己喜歡的詩歌詩句，做一個紀念。
【杜勝楠】
這是我最喜歡的一本書《飄》里的最后一句話：Tomorrow is a new day，明天又會是新的一天，我也經常用這句話來鼓勵我自己。
【陳澤陽】
這個是《紅樓夢》里史湘云的一句詩：蕭疏籬畔科頭坐，清冷香中抱膝吟。我覺得在紅樓夢里最有我們現代人借鑒意義的人物就是史湘云，因為樂觀而且勇敢，這句詩想要傳達的意思就是即使在生活的逆境中，也要有抱著膝頭去吟一首詩這樣的非常好的心情和氣度。
【主持人】
咨詢一下兩位家長，兩個孩子現在報考了哪所大學，選擇了什么專業(yè)？在報考的過程當中與孩子有沒有意見上的分歧，我們是選擇以孩子的意愿為第一基礎還是綜合家長們的意愿呢？
【杜勝楠母親】
目前，勝楠選擇了是北京大學的光華管理學院，主修工商管理。在整個報考的過程當中，家里人是完全遵循她個人的意愿，進入北大光華管理學院也是勝楠從小的一個夢想，因為勝楠從小就是目標感非常強的。
【陳澤陽母親】
其實我們在去年高考之前已經被推薦北大校長實名推薦制，就是已經是北大了，早就選好了也是北大光華管理學院。
【主持人】
兩位狀元，你們對自己的未來是怎樣規(guī)劃的呢？
【杜勝楠】
我之所以喜歡光華是因為我特別喜歡管理學這個專業(yè)，然后我可能會在中國國內讀完本科之后會有到國外讀研的打算，但是還會回國發(fā)展，就是我從小就有一個夢想，特別羨慕那些所謂CEO啊，高管這種，我就希望自己有一天可以像他們一樣，管理我自己的公司。
【陳澤陽】
我說點不那么實際的吧，我前兩天剛看完《北京愛情故事》，心里還是有挺多感觸的，我覺得人生當中有的事情可能是你沒有辦法避免它發(fā)生的，但是人至少有選擇的權利。我希望每一次我都能主動的選擇，而不是因為外力改變我的想法，然后很多年之后，當我老了之后再回顧還能覺得我是一個由內到外都快樂的人。
【主持人】
其實能否成為一個狀元并不是最重要的，重要的是可以在考場上發(fā)揮真實的水平。今天狀元和兩位家長也給我們帶來了她們的學習經驗，相信這些經驗對于廣大的學生是很有幫助的。感謝兩位狀元和家長做客我們新浪黑龍江訪談間，謝謝。
