一、放學先聊天、吃水果

孩子放學回來，先讓他吃點水果，學習了一下午，挺累的，思維也緊張了一下午，和孩子聊聊學校的事兒。調節一下心情吃點水果，刺激一下味覺感官，也順便補充一點葡萄糖。孩子休息15~20鐘，心情小憩之后，做作業也就不覺得累了。

二、不在飯后做作業

晚飯后讓孩子寫作業，效率是非常低的。人在飽餐后，都會感覺懶，不愿意做任何事情。孩子也一樣，吃飽了就不愿意做作業了，坐著也不舒服，食量大的孩子就更糟糕，如果在這個時候做作業，孩子身心俱疲，注意力也不會集中，效率極低。

因此，我提倡孩子作業在晚飯前進行。晚飯什么時候吃，家長是可以控制的。最好在孩子看動畫片的時候，家長做飯；如果做作業的時候做飯，孩子聽到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業，就要在吃晚飯后多休息一會再做作業。

三、在好事前做作業

每個孩子都有他最喜歡的一項業余活動。或看動畫片、或游戲、或體育活動。比如，你的孩子最喜歡看動畫片，可以看，但必須做完作業以后看。如果以前沒有這樣的習慣，家長可以和孩子重新達成協議。假設動畫片是在6點播，孩子就要在5點開始做作業。達成協議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協議雷打不動。

四、可以做一會、玩一會兒

繼續和孩子達成協議：允許孩子做一會作業，玩一會。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會、玩一會。當孩子用心做作業時，孩子的大腦神經系統高速地運轉，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應不足了。

如果孩子不主動停止工作，大腦就會形成壓力。大腦為了轉移壓力，就會指使孩子去玩。此時，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂，往往責怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。

五、不要加作業

有時我們家長看到孩子很快就做完作業，于是怕孩子浪費時間，又給孩子加作業。這是我們家長急功近利的表現。你不知道你這樣做，會把孩子做作業的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業了，也就不喜歡學習了。

當然，有的孩子主動提出要多做作業，家長可以考慮。但最聰明的家長此時限制他的這個多做作業的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學習是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時間，可以讓孩子閱讀他感興趣的、帶有彩色圖片的故事書，或根據孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

六、做作業時可以播放古典音樂

孩子邊聽古典音樂，邊做作業。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長做作業時間，也會提高作業效率。這個方法適合，聽覺型的孩子。

七、優化作業環境（書房）

孩子喜歡作業，就能喜歡學習。因此，孩子作業的其他因素一定要解決好。孩子作業要在書房進行。如果有條件，家長可以單獨給孩子一個房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木版隔起來，形成獨立一間。

書房可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統。告訴孩子，書房只有做作業的時候，才可以用。作業完畢要立即離開書房。如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果在書房玩的開心，形成習慣，一進書房大腦神經系統就進入玩的狀態，從而抑制大腦的學習神經系統。把書房當作高效完成作業的地方。這里的科學道理就不再細解釋了。

八、不在書房批評孩子

如果因為某事，你要批評孩子，那請你把孩子領出書房。你要讓孩子切身感覺書房是獲得快樂的地方。也就是高高興興地把孩子送進書房，高高興興把孩子領出書房。要把書房當作孩子的學習圣地和獲得快樂和自信的場所；那種把書房變成訓斥、嘮叨、打罵孩子的場所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進書房就會痛苦。如果要批評，就先將孩子領出書房。

九、形成節律

孩子放學回家，一直到睡覺，活動地點、內容和時間要固定。在孩子適應了一套作息時間后，就雷打不動。這一點對于孩子的現在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強的生活和學習規律。

以上講的作業方法，基本符合小學普通孩子，但不一定適合每個孩子，家長要參考著做。特別是特殊類型的孩子，比如“小無賴型”的孩子，此方法應該有所變動。教育方法從來就沒有一成不變的，視孩子的具體情況，因人而宜才行。但有一條：孩子每一項學習活動，都要和快樂連接。這一原則，要貫徹始終——這需要家長的智慧