交通中要素是人、車、路、環境與管理。其中人是主要因素，80%以上的事故責任在于駕駛人員。因此預防交通事故的重點在提升駕駛人員安全意識和駕駛技能，同時加強對駕駛者自身的防護。人眼處理80%以上的信息，駕駛時眼睛眨眼次數少潤滑不足，眨眼由正常的3-5秒減少到10秒左右一次，容易造成眼睛疲勞;眼疲勞最易產生疲勞毒素引起腦疲勞，進而引發全身疲勞：反應遲鈍，乏力頭暈,控制力減退，心情急躁，容易超速行駛,違反交通規則,成為“路怒族”!交通事故的主要原因：超速駕駛，違章駕駛，濫用遠光燈，疲勞駕駛，酒后駕駛等，大多數情況與眼疲勞相關，眼疲勞是交通安全的重要殺手!因此駕駛人員要加強駕駛過程中的眼防護。

駕駛時的眼防護

1.[3] 合理休息，不要長時間連續開車，多吃對眼有利的食物，適當的眼部護理如熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼。

2[3] .做好強光下的眼防護,最好佩戴能有效阻擋紫外線的遮光度較強的染色鏡片,鍍膜鏡片,偏光鏡片等護目以有效預防強光眩光及紫外線損傷;

3.[3] 注意夜間駕駛防護，夜間不能配戴太陽鏡，可選用專用的合格的夜晚駕駛鏡，可阻擋對面汽車的強光眩光，增強黑暗中的視物清晰度。

4.[3] 感覺夜間視力下降，需要排除夜盲等其它問題，如確定為夜間近視，可以驗配一副夜用近視眼鏡。

夜晚交通安全

[2] 夜間發生交通事故的機率是白天1.5倍，60%重大交通死亡事故發生在夜間。夜間行車時，往往會開啟大燈，它能在兩車相會時，讓人完全處于盲點，看不清前面的路況，嚴重影響行車安全。而公路上的閃光監控拍攝會對人眼造成強烈刺激甚至損傷。人眼在受到車燈強光刺激時，瞳孔由正常的5~8毫米左右自動收縮為1毫米甚至更小，使進光量減少到原來的1/16以上，會車后由于瞳孔來不及回復，進光量驟減，出現類似夜盲的現象，眾多交通事故就由此發生。

[2] 遠光燈的照射往往是人眼耐受程度的數十倍。由于眼睛對光線的聚合作用，強光束穿透眼球到達視網膜時的強度比到達角膜處大數百倍甚至上千倍。科研人員在德國的巴伐利亞對200位司機做過系統調查統計，其中有五分之二的人反映受到強光照射后不能入睡，而且感到頭昏、眼花、耳鳴等。長期從事機動車駕駛，如果不注意防護，不僅視力下降，更易患白內障等眼病，而且光污染干擾大腦中樞神經，導致神經衰弱，使人頭昏心煩，失眠，食欲、性欲低下，情緒急躁，身體乏力，同時會擾亂人的正常激素的形成而增加某些癌癥的發病危險。