1、慢下來。練習安靜地坐著。傾聽你內心的聲音。花時間想一想那些給你的生活帶來安寧、美和平靜的事物。如果傳統的宗教對你幫助不大的話，就要找到沿著你自己的精神道路前行的勇氣。現實有太多的不如意，就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下登上世界之巔。

2、感情有時候，總是很諷刺。經得起風雨，卻經不起平凡；風雨同船，天晴便各自散了。那所謂的愛情，是你生的一場病。你從病中治愈，不埋怨它的過錯。當你照著鏡子，凝視自己的那張臉，還是那張臉。時間讓你多了些皺紋，也多了些成熟，讓你懂得了真正的愛。

3、人生處處有磨難，活著就是一種修行。即使你再排斥現在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以，長點心吧！不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。要學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。要學著踏實而務實，越簡單越快樂。

4、人的一生，豈能盡如人意，但求無愧我心。對未來，要抱最大希望；對目標，要盡最大努力；而對結果，要做最壞打算；對成敗，要持最好心態。不急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓幸福擁抱，要一直快樂！

5、一首歌喚起了一段記憶，一杯茶味染了一種心情，讀懂了時光，才知道自己需要的是什么。原來，千般跋涉，萬種找尋，需要的不過是一顆平常心。人生苦短，何必自哀自怨。給自己一個微笑，給自己一個信心，給自己一份淡然心緒，給自己一種寧靜氣魄，榮辱皆忘。

6、在這世上，每個人心里面都有一灘苦水，無論我們怎么努力，能夠抓在手里的東西寥寥無幾，除了那些點點滴滴斑斑駁駁的過往和回憶，只剩對現實的無奈和對未來的迷茫。有時候也會忍不住嘆息，是人生捉弄了自己，還是自己辜負了人生？

7、一個人最好的模樣大概是平靜一點，坦然接受自己所有的弱點，不再因為別人過得好而焦慮，在沒有人看得到你的時候依舊能保持節奏。一輩子不長，有些精彩只能經歷一次。

8、生活沒有對錯，沒有好壞，只是選擇。人生有一個詞叫珍惜，珍惜是幸福的意義。經歷過饑餓的人，會懂得珍惜溫飽；經歷過束縛的人，會懂得珍惜自由；經歷過痛苦的人，會懂得珍惜快樂；經歷過失去的人，會懂得珍惜現在。

9、微笑，其實是一種愛，一種富有生命力的自愛。自愛的人，常以實惠的微笑點綴自己，賜人以美麗的心情。于是，人生，便總是從告別中走向明天。將美好留于心底，淡淡的就好；將悲傷置于腦后，遺忘了最好。

10、人生很短，不要活的太累，不要輕易去愛，更不要輕易的去恨，努力的去讓自己活得輕松些，讓青春多留下些瀟灑的印痕。你是快樂的，因為你很單純，你是迷人的，因為你有一顆寬容的心，你會幸福的，因為你懂得寬容。