高考志愿沖穩保之間分差在2-5分左右比較合適，“沖”、“穩”、“保”的參考標準，就是歷年來各高校學校投檔錄取結果，12個學校，以考生考分為中心，以2-5分為一段，上下依次浮動。

一、沖穩保墊位次法志愿填報方法

志愿填報沖穩保墊該如何分配：

1、沖：選擇自己位次比近三年來錄取位次低10%左右的學校即可。

2、穩：選擇近三年錄取位次剛好和自己位次差不多的學校。

3、保：選擇自己位次比近三年來錄取位次高10%-15%左右的學校。

4、墊：盡量選擇自己位次高于錄取位次20%以上的學校。

二、高考志愿怎么合理安排

1、高考平行志愿的基本填報原則，志愿之間必選要設置分數梯度，一般情況下，各個志愿之間的梯度為5-8分為最佳，保底院校一般比自己的分數低20分左右(批次內設置5-6個院校志愿的情況)。

2、高考志愿沖不沖，沖多少，也是要看考生自身的情況，成績一般的考生，沖的時候就要慎重，以避免進了一般的學校不好的專業、或者投檔后被退檔;成績較好的考生，如果想沖一沖心儀的名校，一定要記得要選擇專業服從調劑。

3、高考沖一沖，可以爭取好的院校錄取的機會，但是也要注意“平行志愿不平行”，無論是5個志愿還是6個志愿，對于考生而言，只有一次投檔機會，一旦失敗，面臨的就是退檔，需要選擇征集志愿或者等待下一批次了。

三、高考填報志愿技巧

每年各高校的錄取分數都會有變化，如果從分數的角度去劃分學校等次的話，不太準確。最穩妥的辦法是看位次，每年學校位次變化不會特別大，因此結合學校最近幾年錄取的分數處于一個什么位次，和自己的成績在今年屬于什么位次來填報志愿是最保險的。

1、沖：選擇自己位次比近三年來錄取位次低10%左右的學校即可。

2、穩：選擇近三年錄取位次剛好和自己位次差不多的學校

3、保：選擇自己位次比近三年來錄取位次高10%-15%左右的學校。

4、墊：盡量選擇自己位次高于錄取位次20%以上的學校

不管是哪一種梯度，都建議大家選擇服從調劑，避免因為專業分數線不夠而被退檔。

還有一種情況就是內心有特別想讀的專業的考生，這種情況則不建議大家填沖的學校，可以直接在開設有該專業的學校里選擇錄取位次在自己位次差不多或者是以下的即可。