院校志愿之間一定要有一定的梯度，既要考慮沖一沖，填報自己有希望能被錄取的理想學校，要考慮穩一穩，填報與自己高考成績實力相當的學校。還要填保底的學校，就是比自己成績低的學校，這樣可以避免有落榜的風險。志愿一定不要全部填報同一批次的院校。
1、穩一穩是什么
即志愿院校往年的錄取分數線與自身成績相當或者略低，該類學校投檔幾率較大，這樣你能上這些院校就比較穩妥。“穩一穩”的范圍，一般是選擇錄取分數與自己成績相平或低于自己成績15分左右的院校，以確保有更大的幾率上這類院校。
2、如何穩一穩
穩一穩的學校，分數一般和自己的實際成績持平或低10分。這種階梯式的志愿，才不會被滑檔。
一般情況下，沖一沖：考生的位次應≦往年錄取的較高位次；保一保：考生的位次應≧往年錄取的較低位次。位次要看三年的，你的位次滿足兩年以上成功幾率較大。
舉例說明：
穩一穩：預估自己的分數錄取應該沒有問題，比如說你感覺今年南京大學應在640-650左右，位次應該在1000-500之間，你的分數是655，位次是400，這個學校就是穩，按照前三年的情況，你應該能錄取，這樣的學校就是穩一穩。
3、填報高考志愿的技巧是什么
1、實事求是。考生要根據高等學校的特點，結合自己的實際情況，對自己希望就讀的高校和專業進行綜合分析，全面考慮、統一安排。知己知彼是正確填報志愿的基礎，志愿不要偏高，但也不要偏低，偏高容易脫離實際，難以實現自己愿望，偏低影響將來發展與成才。
2、拉開梯度。考生在同一批次內選報院校志愿時，相鄰兩個順序志愿之間應有一定的“差異”。即第一志愿院校選定后，考生在第二志愿、第三志愿、第四志愿欄內選報的院校一般應是連續幾年內生源不是很充足的院校;這種差異不是指兩所院校錄取線的不同或兩所院校知名度的差異。填報志愿拉開梯度有助于增加考生的錄取機會，考生如果按照這種差異選報志愿，排在后面的院校順序志愿發揮作用的幾率會更大一些。
3、留有余地。填報志愿要掌握好合理的梯度，在慎重填報第一志愿的前提下，填報第二志愿時不要集中于同一層次，應注意拉開檔次。同時，做到有進有退，退是為了進，在專業上退是為了院校上的進，在院校上的退是為了專業上的進，要充分留有余地，以爭取更多的錄取機會。
4、突出重點。今年本市普通高校錄取工作分為六個批次、七個階段進行，一個完整的志愿方案可能要涉及二十余所院校和幾十個專業，要想每個志愿都能夠發揮作用，提高志愿的有效性是非常重要的。面對眾多的招生院校和厚厚的招生章程，考生要結合自己的實際，根據本人情況有重點地選讀有關資料，設計與自己志向相一致又與自己估算的高考成績相匹配的志愿方案。
