春節是中國最富有特色的傳統節日，中國人過春節已超過4000多年的歷史，以下小編為大家介紹春節健康成語文章，歡迎大家閱讀參考!

春節健康成語

【福壽康寧】：祝頌語。謂幸福、長壽、健康、安寧諸福齊備。

【富強康樂】：國家富裕而人民健康快樂。

【槁項黃馘】：槁：枯干；項：頸項；馘：臉。頸項枯瘦，面色蒼黃。形容不健康的容貌。

【槁項黧馘】：形容不健康的容貌。同“槁項黃馘”。

【拱肩縮背】：拱肩：肩往上聳。聳起肩膀，彎曲著腰。形容衰老或不健康的體態。

【紅顏白發】：顏：面容，臉色。頭發花白，面色紅潤。形容老年人身體健康。指紅顏少女和白發老翁。

【歡蹦活跳】：形容活潑、健康、生命力旺盛。

【歡蹦亂跳】：形容健康活潑、快樂無憂的樣子。

【康強逢吉】：康強：安樂強健；逢吉：遇到吉利。祝賀老年人身體健康，子孫吉利。

【六脈調和】：六脈：凡人左右手各有寸、關、尺三脈，合稱六脈。指人身體健康，精神愉快。

【美意延年】：美意：樂意；延年：處長壽命。對一切樂觀的人，能夠健康長壽。

【蓬生麻中，不扶而直】：蓬：蓬草。蓬草長在xx田里，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的環境里，得到健康成長。

【蓬生麻中，不扶自直】：蓬草長在xx田里，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的環境里，得到健康成長。

【平復如故】：平復：痊愈復原。病愈而恢復到原來的樣子。形容恢復健康。

【平復如舊】：平復：痊愈復原。病愈而恢復到原來的樣子。形容恢復健康。

【如意延年】：延年：延長壽命。對一切樂觀的人，能夠健康長壽。

【身心健康】：健康的身體和愉快正常的心態。

【勿藥有喜】：用以祝賀人病愈，恢復健康的話

【淫詞艷曲】：黃色的、不健康的詩歌、詞曲。

【憂能傷人】：指憂愁會損害人的健康。

【長樂永康】：吉祥的頌詞。歡樂無窮，永遠健康。

【茁壯成長】：健康地成長。

【拓展閱讀】

春節臨近，又到了團圓的日子。而春節期間，為了跟家人、朋友聚會，許多人的飲食、作息都發生了很大的變化。整個假期像逛廟會、趕場子，讓大家感到身心疲憊，假期一結束，就會出現睡不著、醒不來、吃不下等問題。針對以上現象，專家提醒，很多人過春節像是被春“劫”，要想“劫”后恢復健康，必須精心調理。

吃“吃貨”節后要“口下留情”

吃，顯然是春節的“主旋律”，剛進入節日狀態，對一切吃的都興趣十足，去了誰家都離不開“吃”字，雞、鴨、魚、肉樣樣齊全，聊著天吃著飯，一不留神就吃多了。幾天過后，幾乎感覺不到餓，但為了聚餐，還是不停地往嘴里“送”，只知道吃，都不知道吃的是啥了。

專家提醒 揚州友好醫院內二科葉國祥主任提醒，春節期間，飲食多以油膩為主，腸胃負擔很大，“節日病”一般都是吃出來、喝出來的，尤其是春節，很多人都將適度飲食的原則拋在腦后，大吃大喝，導致胃潰瘍、急性胃腸炎、急性胰腺炎等消化道疾病。除了注意適度控制飲食外，也可以多吃紅色果蔬，如紅蘋果、紅山楂等。蘋果口感清爽又能幫助消化，其中的果膠有助于解除油膩，而山楂可以消食健胃，是節后清理腸胃很好的食物。其次西紅柿和胡蘿卜也是不錯的選擇，可以適當食用。除此之外，還可以喝一些稀粥，搭配些小涼菜，如海藻類、涼拌海白菜等，它具有低熱量、低脂肪，而且口感清爽，腸胃不好的人建議嘗試一下。

喝

一口悶“悶”出肝病

俗話說“感情深一口悶，感情淺舔一舔。”為了感情，也只能硬撐著一口悶了;我干了，你隨意。人家都干了，你能隨意嗎?仔細掂量后，還是干了。一來二去，只知道喝，根本不知道喝的是啥了，之后出現胃部不適，更會傷到肝！

專家提醒 葉主任提醒，喝酒傷肝是很多人都知道的，春節期間喝醉的大有人在，肝持續性受著酒精的刺激，過量飲酒會損害肝臟，慢性酒精中毒則可導致酒精性肝硬化，還可導致心臟血管的損傷。不喝酒多喝飲料，對于正常人來說或許影響不大，但對于糖尿病病人來說，因為飲料含糖量很高，會讓血糖迅速升高，引發危險。飲料上可以選擇一些花果茶，它味道清爽，對胃腸道也有一定的好處。花果茶可以用玫瑰、檸檬、菊花等自己制作，也可以將大麥茶和菊花、桂圓一起泡茶喝，味道清香、甘甜。若沒有大麥茶，可用陳皮替代，它對疏肝理氣具有很好的作用。另外，肉類吃多了容易導致積食，可以做點蘿卜湯，有消食化積的作用。

玩

動靜適宜適應性好

春節期間，打麻將、K歌幾乎是娛樂常態，整個春節下來，頓感身心疲憊，無精打采。

專家提醒 葉主任介紹，當人的中樞神經系統處于興奮狀態時，調節功能便會加強，新陳代謝加快，身體各項機能達到最佳狀態。但通常情況下，45分鐘后這種“興奮”效應全部消失，即便人體感覺不到疲勞，實際上已經處于“疲憊”狀態，注意力無法集中，體內產生代謝廢物越來越多，就會感到異常疲憊。春節期間連續不斷的興奮，會讓假日過后更加疲憊，無法調整過來，所以節后應讓自己盡快地恢復到正常的生活狀態中，按照以前的作息，早睡早起，并保持適量的室外運動，會幫助人快速恢復體力。

總之，為了自己的身體健康，為了節后能迅速恢復狀態，還是要注意飲食、飲酒、玩樂的適度，有心腦血管疾病的患者還要注意控制情緒，希望大家都能過一個健康快樂年！

衛生部國際緊急救援中心網絡醫院

揚州友好醫院肝膽外科中心 善于解決各種肝膽疑難雜癥，擅長復雜肝內外結石手術、肝臟各段葉腫瘤切除手術。

消化窺鏡治療中心 揚州率先開展無痛胃腸鏡下的精確診斷和治療。

專家介紹

張 華 內二科主任，主任醫師。是揚州市防癆協會第六屆理事會理事， 1987年開始從事臨床一線醫療工作，在臨床工作中，始終以病人為中心，積極學習、研究、運用本學科范圍內的先進理論，對消化內科胰腺炎、消化性潰瘍、炎癥性腸病等常見病、危重病癥的診治有較深的認識。對各類急慢性肝炎的綜合治療、慢性乙型肝炎抗病毒治療、肝硬化并發癥（上消化道大出血、 肝性腦病、肝腎綜合征、原發性肝癌、肝硬化頑固性腹水）等的治療有較豐富的臨床經驗。在省級以上醫刊上發表學術論文十余篇，兩項科研成果獲江蘇石油勘探局科技進步獎。

葉國祥 內二科副主任、副主任醫師。從事內科臨床工作20年，先后在淮陰市第一人民醫院內科、蘇州市血液研究所、江蘇省腫瘤醫院進修，師從國內著名的阮長耿教授、吳德沛教授、陳嘉教授。在各種惡性血液病、多發性骨髓瘤、貧血、白細胞減少等血液病的診療方面積累了豐富的經驗。在各種實體腫瘤如肺癌、胃癌、結直腸癌、乳腺癌、卵巢癌等的個體化治療等方面積累了豐富的臨床經驗，及時了解各種腫瘤的最新進展，掌握全球最新的大型研究成果，及時運用到臨床，讓患者得以更好地生存。認真細致的工作作風，熱情服務的工作態度深受患者好評。在省級以上醫刊上發表學術論文近十多篇。

孫健 消化內科副主任醫師。從事內科臨床工作20年，曾在江蘇省人民醫院進修普內科、消化內科及內窺鏡技術，掌握了普內科、消化內科常見疾病診療技術，對無痛電子胃鏡、腸鏡、十二指腸鏡等無痛內窺鏡技術精通。尤其擅長食管癌、胃癌、腸癌早期治療。對消化性潰瘍、消化道大出血、脂肪肝、肝硬化腹水、重癥胰腺炎、潰瘍性結腸炎有相當高的治療經驗。在省級期刊發表專業論文數篇。