一：大賽宗旨：大賽以大學生勵志、成才、就業、創業為主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力為宗旨。

二：主辦單位：外國語言系

三：策劃承辦單位：外國語言系科技協會

四：參賽對象：外語系全體學生

五: 比賽方法：比賽形式：大賽分為規劃書征集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。

規劃書征集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和復評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品采用a4打印稿，并自留電子稿以備后用】

現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過制作ppt及其他方式說明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。

優秀個人將獲得院系榮譽證書。

六．評選規則：1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。

3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品占30%，個人展示和現場問答占70%

七：活動流程：1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創建活動公共郵箱分享公布。

2．規劃書征集：外語系10級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，并于規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自愿征集規劃書并于規定時間內上交。

3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和復評，最終確定10份優秀作品。本著“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的職業生涯規劃基本步驟，公平審核，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。

4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。

八：獎項設置：比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發榮譽證書。

九：比賽日程安排：宣傳及作品征集時間：xx年9月21號到10月10日

決賽時間：xx年10月15日

十：注意事項：參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。

十一：經費預算：證書印制：15元

活動宣傳制品及資料打印費用：10元

獎品費用：35元

外語系科協：郭靖

xx年9月17日