一、活動目的
20XX年10月10日是第24個世界精神衛生日，圍繞世界“精神衛生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛生知識，宣傳精神疾病社區康復服務內容，促進廣大群眾身心健康。同時促進社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會正常生活。章鎮中心醫院將開展一系列精神衛生宣傳、組織專業醫護人員開展義診活動，為廣大群眾服務。
二、活動主題：心理健康、社會和諧三、宣傳口號：
1、關注心理健康，收獲幸福夢想
2.心理健康你我他，平安快樂千萬家
3.和諧社會，從心開始
4.消除心理陰霾，綻放健康笑臉
5.和諧身心，點贊生命
6.陽光心態，幸福人生
三、活動時間：20XX年10月10日上午9：00-11：30
四、活動地點：章鎮綠洲路街道
五、活動內容：
1、由負責精神病管理專業醫生坐診。群眾可現場咨詢有失眠，頭痛及有關心理健康相關問題。
2、宣傳介紹精神疾病社區管理內容，康復優惠政策，及本醫院免費領取重性精神病藥物名稱。
3、發放精神衛生、心理健康等相關資料。
4、測血壓、測血糖、眼科、五官科、內科等一般健康查體及現場咨詢。
5、撰寫報道。
六、活動安排：
1、20XX年10月15號：制定實施方案及計劃
2、20XX-10-6??20XX-10-8：活動宣傳
3、20XX-10-10：
1)義診工作人員安排：負責精神衛生醫生1人，測量血糖值1人，測血壓醫護人員2人，五官科、內科健康查體各1人，派發宣傳資料1人，后勤拍照及撰寫報道1人。
2)物資準備(義診桌椅、相機、血壓計、血糖儀、電筒、宣傳資料、橫幅)
4、20XX-10-11收集資料，撰寫講座小結及報道。
章鎮中心醫院20XX年10月5號
章鎮中心衛生院20XX年世界精神衛生日公眾咨詢活動宣傳資料20XX年10月10日是世界精神衛生日，今年的主題是“心理健康、社會和諧”。目前，精神衛生問題已經成為重要的公共衛生問題和突出的社會問題，我國城市約25%的人存在不同程度的心理危機，有20%~30%的大中學生存在各種心理問題。據了解，我區的精神疾病患病率高達13.47‰，但是，精神病患者的求治率很低，只有20%~30%的患者得到了治療
“沒有精神障礙并不代表精神完全健康，事實上，一個人一生中幾乎不可避免地會出現精神衛生問題，最普通的例子如自卑，最極端的例子如自殺。這些問題在一定程度上妨礙了個人的成長和發展。但是，出現精神衛生問題不一定等于有精神疾病。”內蒙古精神衛生中心心理危機干預中心主任寶繼英說。隨著社會經濟的快速發展和競爭壓力的不斷加大，因精神障礙導致的精神疾病發生率在逐年增多，我區殘疾人群占人口總數的6.39%，而精神殘疾占到8.92%。
寶繼英提醒，隨著生活壓力的不斷增大，很多人都處在心理亞健康狀態，所以尋求心理咨詢是非常必要的。目前，由于精神衛生知識普及和宣傳不夠，大多數人對精神疾病認識不足，對患者缺乏應有的理解和同情，偏見與歧視現象較為嚴重，致使一些精神疾病康復者不能順利回歸社會，產生了強烈的病恥感。一些患者和家屬即便具有一定的精神衛生知識，認識到疾病的性質，多數人也寧可自己忍受痛苦也不愿尋求精神科醫生的幫助，結果延誤了治療。
據了解，常見的精神疾病包括焦慮障礙、人格障礙、物質使用障礙、進食障礙、心身疾病精神發育遲滯和應激反應障礙等。還有一些稱為不良心理行為問題，主要有自殺、酗酒、吸毒、適應障礙和兒童少年期行為問題。
兒童和青少年心理問題需重視
首府某校高一女孩小慧(化名)不服從學校的規定，也不愿意與新同學交往，只與過去學校的同學聯系，也不愿去上學。心理醫生分析，小慧已進入青春期，有獨立的自我意識，她用自己的價值觀評判周圍的人或事物，表現出思想上“成熟獨立”而“行為幼稚”的兩面性，這需要家長、學校、社會等多方面協助。
內蒙古精神衛生中心兒童青少年心理中心主任孫雅告訴記者，如今，人們越來越重視兒童和青少年的心理問題。以該中心兒童和青少年心理門診為例，2003年成立之初，幾乎沒有患者來咨詢，近幾年，門診經常有前來咨詢和治療的兒童和青少年。我國17歲以下兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。根據流行病學調查，兒童的情緒、行為問題包括抑郁、焦慮等，發病率高達10%~30%。孫雅告訴記者，兒童心理問題增加，原因比較復雜，主要與社會急劇發展、人的適應能力不穩定有關。
大學生常見6類心理問題
近幾年，大學生的精神衛生問題也在大幅度上升。內蒙古精神衛生中心專門研究大學生心理衛生問題專家黃永清曾經接診過一名大三女生。這個女生說，自己已經大三了還沒有談過一個男朋友，而同宿舍的其他姐妹都有了男朋友。同時，她又擔心自己畢業課程不能及格。這些困擾導致她不能很好地融入學習生活，因而經常煩躁不安。經過了解，這名女生的父母經常吵架，她覺得沒有安全感。在學校里，總認為同學們看不起她，有一些想
法也不敢和同學交流，對所有的事情都很敏感。經過心理專家多次的開導治療，她最終克服了這些困擾。
黃永清說，目前大學生常見的心理問題有：一是太過于“自我中心”。當前的大學生絕大多數是獨生子女，從小生活相對優越，習慣于“一個人生活”，所以大學生當中有約半數的學生認為與同寢室的室友相處不融洽，自己的心理狀態很容易受到同寢室同學的影響。二是受人際交往困擾。在對大學生的調查中，大約20%的同學被人際交往問題困擾，他們不懂也不敢去主動與別人交流。三是莫名的焦躁。部分同學對未來沒有信心，而且近半數的同學對于自己未來就業前景表示擔憂。四是不懂得如何排解自己的壞情緒。在調查中，當大學生遇到心理困擾時，有的同學選擇逃避，采取的措施無非是聽聽歌、逛逛街，很少有同學選擇主動向他人傾訴或尋求幫助。五是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，同學羨慕，父母夸獎，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時候那種緊張感和奮斗的精神。認為自己在高中就已經很好了，大學也不會差到哪里去，從而放松了對自己的要求，變得盲目自滿。六是失望感與失寵感。在中學的時候聽老師和學姐學長介紹大學是多么美好，從而把大學理想化，但是進入大學之后感到理想與現實差距太大，產生失望感。老年人容易出現心理問題今年70多歲的李奶奶最近總是失眠健忘，也吃不下東西。看到身邊的老人生病住院或是離世，她就認為自己的時日也不多了，因此終日憂心忡忡。后被子女發現，送到內蒙古精神衛生中心接受綜合治療。
據從事老年心理問題治療專家王瑞琴介紹，進入老年后，生理機能逐漸出現變化，機體細胞、組織、器官形態衰老，功能衰退，對環境適應減弱。此時，如果受到家庭和社會環境的影響就容易出現心理問題。像李奶奶這樣的老年心理疾病在接診的老年患者中非常普遍，約占門診量的60%~70%。她指出，老年人常見的心理問題有：精神易興奮和易疲勞，情緒不穩，性格改變，悲觀自卑，適應不良，敏感多疑和離退休后適應不良等。老年是社會角色急劇變化的時期，不少人不能很好地適應這種角色的轉變，難以維持心理平衡，出現焦慮、抑郁、懷舊、行為消極，甚至自殺等。在青年時期就敏感、懷疑的人，到老年時會更加敏感多疑，別人說句話會反復考慮其含義，略有不適則懷疑得了癌癥等。他們常因些小事而與人爭吵不休，或對別人耿耿于懷，還有的不信任他人，結果變得孤獨離群。此外，有些老人在子女成家立業獨立生活之后，由于適應不良出現“老年期空巢綜合征”，這也是老年人常見的一種心理危機。王瑞琴指出，想的開，是治療煩惱人生的一劑大補藥。不管遇到什么坎坷、曲折，都要樂觀面對，不要情緒陰郁低沉。只有態度積極，情緒正常，才能想出辦法把問題處理好，走出困境。
