一、活動(dòng)背景

進(jìn)入三年級(jí)以來，班級(jí)內(nèi)有四、五位同學(xué)先后戴上了眼鏡，還有三位同學(xué)被確定為假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩周前的視力檢查中，將近三分之一的同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己有視力下降的現(xiàn)象。一時(shí)間，視力問題贏得了同學(xué)們前所未有的關(guān)注，結(jié)合6月6日全國愛眼日的來臨，我們確定了“愛眼護(hù)眼，讓我們行動(dòng)起來”這一綜合實(shí)踐活動(dòng)主題。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、通過認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問等一系列的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。

2、初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

3、能利用6月6日全國愛眼日這一大環(huán)境，主動(dòng)向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生，獲得參與時(shí)間的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)。

三、活動(dòng)設(shè)計(jì)

第一階段：眼睛很重要

1、了解自己和同伴的視力狀況，認(rèn)識(shí)到近視給人們的生活、工作帶來的不便。

2、分析近視形成的原因，了解眼睛的構(gòu)造，認(rèn)識(shí)到眼睛很重要。

第二階段：怎樣愛護(hù)眼睛

1、通過各種渠道了解愛眼護(hù)眼的常識(shí)，并能對(duì)這些資料進(jìn)行整理。

2、經(jīng)常進(jìn)行階段交流，互相增進(jìn)了解。

3、走近6月6日全國愛眼日，了解這一節(jié)日的相關(guān)信息。

4、認(rèn)識(shí)到眼保健操的作用，學(xué)習(xí)做好眼保健操。

第三階段：學(xué)會(huì)科學(xué)用眼并能主動(dòng)宣傳

1、整理研究成果，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

2、向全校宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認(rèn)識(shí)到愛眼護(hù)眼的重要性。

3、將愛眼護(hù)眼進(jìn)行到底。

6月6日全國愛眼日活動(dòng)方案【二】

一、基本情況

青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注，近視眼是學(xué)校中最常見病之一，防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長和國家建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。

二、 指導(dǎo)思想

我校樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想認(rèn)真按照《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》的有關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，積極做好學(xué)生近視眼防控工作。

三、工作目標(biāo)

認(rèn)真制定“防近”的長效機(jī)制，做到綜合防控，全員參與，分工明確，落實(shí)責(zé)任制，確定工作目標(biāo)，長抓不懈，切實(shí)將“防近”的各項(xiàng)工作落到實(shí)處，力把我校的近視率和近視眼的新發(fā)病率得到有效控制，達(dá)到上級(jí)的要求。

四、具體措施方法

1、貫徹落實(shí)*和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

2、把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃，把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視列為班主任工作職責(zé)之一。

3、開展宣傳教育，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任，教師和衛(wèi)生教師的作用，防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，并由主管領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常檢查總結(jié)，有組織有計(jì)劃開展宣傳教育，使師生都知道保護(hù)視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，教師要落實(shí)防近措施，衛(wèi)生教師要經(jīng)常監(jiān)督。

4、 作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。

5、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補(bǔ)課。

6、室內(nèi)布置樸素大方，整潔，美觀明亮(地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮)，黑板平整，無裂縫，不反光。

7、桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每學(xué)期調(diào)換學(xué)生座位一次。

8、做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜，任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

9、教師做到“三不”：(1)上課板書工整，字跡不要過小，(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂，(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。

10、學(xué)生要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫時(shí)保持正確體位和姿勢(shì)，做到三個(gè)“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸)，堅(jiān)持“二要、二不要”，“二要”是:(1)讀寫姿勢(shì)要端正，眼書距離一方尺;(2)連續(xù)讀書1小時(shí)要休息或遠(yuǎn)眺10分鐘;“二不要”是:(1)不要在光線暗或直射陽光下看書，寫字，不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路，躺臥和晃動(dòng)的車上看書，此外，看電視要有節(jié)制。

11、體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量要保證，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育，另外，要加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

12、做好視力的檢查，每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對(duì)邊緣視力(5.0 )的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。

13、做好家長與社會(huì)宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。

14、為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)。

⑴、全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分。

⑵、安靜，整齊，如有講話，做作業(yè)者扣2分。

⑶、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，如有開小差者扣1分。

⑷、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1-2分。

⑸、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。

15、加強(qiáng)防近的宣傳力度。

⑴、利用全國"愛眼日"活動(dòng)，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座。

⑵、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)張貼在宣傳窗內(nèi)。

⑶、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型，電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對(duì)近視引起足夠的重視。

五、具體實(shí)施步驟

一月份 家長假期愛眼培訓(xùn) ，家長會(huì)播放愛眼視頻，并填寫個(gè)人感悟，保存好材料;與亮眼中心取得及時(shí)聯(lián)系，補(bǔ)齊亮眼檔案

二月份 加大班級(jí)愛眼宣傳，強(qiáng)化正確的讀寫姿勢(shì)。保證眼操、亮眼操的質(zhì)量。完成班級(jí)讀寫姿勢(shì)訂正活動(dòng)。

三月份 加大班級(jí)愛眼宣傳，強(qiáng)化正確的讀寫姿勢(shì)。保證眼操、亮眼操的質(zhì)量。進(jìn)行評(píng)比。完成亮眼操指導(dǎo)和評(píng)比。留存檔案。愛眼吧進(jìn)校。

四月份 進(jìn)行及時(shí)反饋，對(duì)個(gè)別班級(jí)進(jìn)行指導(dǎo)和鞏固。完成眼操評(píng)比指導(dǎo)和評(píng)比。愛眼吧進(jìn)校。

五、六月份 鞏固成果。愛眼吧進(jìn)校。對(duì)學(xué)生視力進(jìn)校追蹤調(diào)查分析。

6月6日全國愛眼日活動(dòng)方案【三】

1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

一、活動(dòng)目的：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向父母發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過 “盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重大作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo)：

1、知道6月6日是全國愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的認(rèn)識(shí)。

2、愿意爭做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛眼知識(shí)的宣傳。

3、培養(yǎng)幼兒優(yōu)良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動(dòng)方案：

1、眼睛真靈(談話活動(dòng))

2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

3、假如我看不見(體驗(yàn)活動(dòng))

4、醫(yī)生老師進(jìn)教室(父母資源活動(dòng))

5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：保護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報(bào)。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。

4、保護(hù)視力拍手歌

你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。

五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：

父母要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。

1、注意看書寫字的正確姿勢(shì)。

孩子看書寫字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)。如果看得時(shí)間過長，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，父母必須提高警覺。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的優(yōu)良習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來!