10本最好的心理學(xué)書籍推薦

1、《夢的解析》

弗洛伊德

《夢的解析》（德語：Die Traumdeutung 英文：The InterPtation of Dreams），又譯做《解夢》，商務(wù)印書館最早譯作《釋夢》，經(jīng)典心理學(xué)書籍，第一版出版于1899年11月。該書開創(chuàng)了弗洛伊德的“夢的解析”理論，被作者本人描述為“理解潛意識心理過程”的捷徑。

2、《榮格全集》

榮格

卡爾?榮格(Carl Gustav Jung ，1875-1961)，瑞士心理學(xué)家。1907年開始與弗洛伊德合作，發(fā)展及推廣精神分析學(xué)說長達6年之久，之后與弗洛伊德理念不和，分道揚鑣，創(chuàng)立了榮格人格分析心理學(xué)理論，出“情結(jié)“的概念，把人格分為內(nèi)傾和外傾兩種，主張把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三層。曾任國際心理分析學(xué)會會長、國際心理治療協(xié)會主席等，創(chuàng)立了榮格心理學(xué)學(xué)院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理論和思想至今仍對心理學(xué)研究產(chǎn)生深遠影響。

《紅書》是榮格的私密之作，又稱《新書》（Liber Novus），被視為精神分析學(xué)史上最重要的未出版著作，由榮格本人親筆書寫及繪圖于二百余頁手稿之上。盡管原為受眾而寫，但榮格最終還是決定將其束之高閣，

不再出版。榮格于1961去世，此后長達40年的時間里，其后代堅拒榮學(xué)家們靠近此書，絕不許他人染目。直到2009年9月，全世界僅有榮格的家人及弟子共二十余人見過榮氏《紅書》。此前，榮學(xué)家索努?沙姆達薩尼耗時兩年才終于勸服掌管家族文產(chǎn)的榮格外孫烏爾里希?赫爾尼同意出版此書。

3、《心理學(xué)與生活》

理查德?格里格，菲利普?津巴多

我國心理學(xué)界有不少教師多年來一直用本書作為教學(xué)的第一參考用書。

4、《說謊》

保羅艾克曼

保羅?埃克曼的這本《說謊》一版再版，被歐美諸多執(zhí)法機構(gòu)奉為刑偵學(xué)教材。它告訴讀者，人們是如何說謊，為何說謊，說謊時何有何表現(xiàn)；如何識破謊言，識破的可能性以及利弊；如何創(chuàng)造和增進識破謊言的機會。

對于必須嫻熟人際互動，了解嫌疑人性格特質(zhì)的法官、檢察官、律師與警察而言，這是一本強化職能的教材；對于需要洞悉人心，長于溝通的心理醫(yī)師、社會工作者與咨詢專家而言，這是一本很好的人際互動寶典：對于極欲防止被騙的市井百姓而言，這更是一本可以減少上當機會，防范詐術(shù)的實用指南。

作者簡介

保羅?埃克曼（Paul Ekman, 1934- ），美國心理學(xué)家，加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)教授，1991年獲美國心理學(xué)會頒發(fā)的杰出科學(xué)貢獻獎，并被列為二十世紀百位最有影響力的心理學(xué)家之一。他主要研究情緒的表達及其生理活動和人際欺騙等，是這一領(lǐng)域最主要的專家，在四十多年的研究生涯中，曾研究過新幾內(nèi)亞部族、精神病患者、間諜、連環(huán)殺人犯和職業(yè)殺手等的面容。美國聯(lián)邦調(diào)查局、中央情報局、執(zhí)法部門、反恐怖小組等政府機構(gòu)，皮克斯（Pixar）、工業(yè)光魔（Industrial Light and Magjc）等著名動畫工作室常常請他作情緒表情的顧問。英美的電視節(jié)目也常常向他咨詢，甚至請他到節(jié)目中現(xiàn)身說法。他共編著有十三本書。

5、《愛的藝術(shù)》

弗洛姆

《愛的藝術(shù)》是德裔美籍心理學(xué)家和哲學(xué)家、法蘭克福學(xué)派重要成員艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術(shù)理論專著最著名的作品。

作者簡介

艾里希?弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年，著名德裔美籍心理學(xué)家、精神分析學(xué)家、哲學(xué)家。1900年生于德國法蘭克福猶太人家庭，1922年獲德國海德堡大學(xué)哲學(xué)博士學(xué)位，是二十年代“法蘭克福學(xué)派”重要成員。

6、《心理學(xué)史》

戴維?霍瑟薩爾

《心理學(xué)史》以傳記體的形式，對推動心理學(xué)思想和學(xué)科發(fā)展的重要人物及其思想和理論學(xué)派進行了生動的論述。既在心理學(xué)家的社會和政治背景下追溯心理學(xué)體系的發(fā)展，又注重考察個體心理學(xué)家的生活與事業(yè)。同時，作者堅持公正的立場，為心理學(xué)家的“弱勢群體”正名，還歷史以本來面目。

7、《影響力》

羅伯特-西奧迪尼

沒有影響力，就沒有追隨力！

《影響力》告訴我，影響力是一種獨特的魅力，一種無形的力量。擁有影響力的人，往往也是社會中最具成功因素的人士。書中揭示了影響力對人們工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意義和作用。同時，通過大量精當?shù)膶嵗秃喢鲗嵱玫睦碚摚敿毝唧w的闡述了政治，經(jīng)濟管理，行政，職場等不同領(lǐng)域和不同層次的人們提高自身影響力的途經(jīng)和方法。

8、《自控力》

凱利?麥格尼格爾

9、《社會性動物》

艾略特?阿倫森

《社會性動物》是美國社會心理學(xué)家艾略特?阿倫森出版的一本社會心理學(xué)的著作，它被稱為“美國社會心理學(xué)的《圣經(jīng)》。

10、《烏合之眾》

古斯塔夫?勒龐

《烏合之眾》首次出版于1895年，迄今已有一百多年的歷史，被譽為大眾心理學(xué)的開山之作。作者經(jīng)驗性地探討了大眾心理的產(chǎn)生與運行，有力地展示了大眾非理性的充滿變數(shù)的心理世界。

學(xué)點讀心術(shù)教你看透人心

1、喜歡眨眼：這種人心胸狹隘2、習(xí)慣盯著別人看：代表警戒心強3、喜歡提高音量說話：多半是自我主義者4、穿著不拘小節(jié)：代表個性隨和5、一坐下就翹腳：這種人充滿企圖心有行動力6、邊說話邊摸下巴：通常個性謹慎7、將兩手環(huán)抱在胸前：堅持己見。

【通過動作攻破心理】1、單眼微瞇，單側(cè)嘴角微挑，表不屑、輕蔑；2、手扶額頭表內(nèi)疚、羞愧；3、下巴揚起，嘴角下垂表自責；4、瞳孔在生理正常的情況下散大，表生氣、恐懼；5、摸側(cè)臉或摸耳朵，說明正在控制情緒，表緊張。

【這些小動作你注意了嗎】瞇著眼??不同意，厭惡，發(fā)怒或不欣賞。走動??發(fā)脾氣或受挫。扭絞雙手??緊張，不安或害怕。向前傾??注意或感興趣。懶散地坐在椅中??無聊或輕松一下。抬頭挺胸??自信，果斷。坐在椅子邊上??不安，厭煩，或提高警覺。

【讀心術(shù)-笑的表情】1、笑時嘴兩端猛向上，善于社交，有親切感，具有冒險患難精神。2、開口大笑，性格大方，不拘小節(jié)。3、口兩端稍下垂，微開口的表情，略屬內(nèi)向，注意細節(jié)。4、幾乎不開口的瞇笑型表情，倔強固執(zhí)，有理想。

【讀心術(shù)-從口頭禪讀懂對方性格】①說真的、老實說、的確、不騙你（擔心他人誤解，性格急躁）②應(yīng)該、必須（自信心極強，理智而冷靜）③聽說、據(jù)說（見識雖廣但決斷力不夠）④啊、呀、這個、嗯（思維慢，反應(yīng)較遲鈍）

【讀心術(shù)之筆跡案例】1)字偏大，力度大。此人的能力強。思維宏觀。2)線條生硬,橫折特征來看，直角或者尖角。說明此人有原則性，處理問題不太圓滑。3)捺不外展。說明此人不善于與人交往。4)有的豎鉤很長。說明他有突破精神，執(zhí)行能力強。

【社交應(yīng)酬潛規(guī)則之人脈關(guān)系定律】1、不要總顯示比別人聰明 。2、想釣魚，就要像魚那樣思考 。3、讓對方做主角，自己甘愿做配角。4、目中無人，一敗涂地。5、常與人爭辯，你永難贏。6、鋒芒太露，下場不好。7、刺猬原則，保持適當距離。8、樹一個敵，等于立一堵墻。

【社交應(yīng)酬潛規(guī)則之對付小人的方法】對小人要勤打招呼，少說話；不主動來往，但不拒絕來往；不深交，但不絕交；可以給予好處，但不能占小人便宜。不要進小人圈子，也不讓小人深如自己的領(lǐng)域和心靈。不要幫忙，不阻攔，不規(guī)勸，不參與，不討論，任其發(fā)展，任其自生自滅。小人多行不義必自斃。 1.那個人突然不聯(lián)系你了，很正常；那個人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這什么也不說明。這句話就如同，別人訪問你主頁并不代表別人想念你或者對你感興趣，也有可能別人正在給身邊人舉例解說什么是SB。

2.原諒是容易的。再次信任，就沒那么容易了。所謂的百毒不侵，也不過是人麻木的表現(xiàn)而已。

3.“愛”和“喜歡”的區(qū)別很簡單，如果你愛花你會給它澆水，喜歡則會摘下它。同理一個人，如果你愛一個人就會悉心呵護她，喜歡則想要不擇手段占有她。

4.白癡定律：永遠不要和白癡爭辯。因為他會把你的智商拉到和他同一水平，然后用豐富的經(jīng)驗打敗你！

5.兩性心理學(xué)：男人不能原諒女人身體出軌，女人不能原諒男人精神出軌。男人更注重對女人身體的獨占與,女人更看重對男人心靈的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不愛有故事的女人。

6.墨非定律：當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現(xiàn)在你的面前；而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他。

7.你對著一個異性講出一些很肉麻但是你自己卻不認為肉麻的語句時，你可能已經(jīng)愛上這個異性了。

8.但凡真愛上一個人，你會患上感情潔癖，忍受不了對方一點點感情不潔，不論身體還是精神上。

9.男女思考角度不一樣。 10.有時候人就像只刺猬，當別人抱著他，血滴在他身上時，他說“我把你傷害了”，可他卻不知道那血是那個人的。 11.人總是這樣，對親近的人太苛求，對陌生人顯得過于寬容。

12.女生最討厭聽到的話“不是早和你說過嗎？”“隨便。”“以后再說。”“你自己看著辦。”“你可以找到比我更好的。”“你要這么想我也沒辦法。”“你想多了。”“那就這樣吧。”“恩。”“無所謂。”“算我錯了行吧。”“您所撥打的電話正在通話中。”

13.這句話適應(yīng)于那些還放不下的孩子：其實有時候要想想，是真的愛的深，還是因為不甘心。

14.在情緒低落的時候?qū)φZ調(diào)特別敏感，所以“怎么說”比“說什么”更重要。

15.上帝之所以創(chuàng)造指紋，是因為他想讓人們知道：其實，每個人都有傷痕。

16.想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

17.心理科普：越是擁有越是不滿足。人們在擁有了一件新的物品后，會想不斷配置與其相適應(yīng)的物品，以達到心理上平衡，這在心理學(xué)叫“配套效應(yīng)”。

18.心理學(xué)上說：人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣。因為在那個安全度之內(nèi)。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧是一種依賴。

19.當一個男人同時對兩個女孩子有好感時，他更愛誰取決于誰更不愛他。

20.對著情人左耳說情話更能打動他的芳心。實驗結(jié)果顯示，人們能夠?qū)懴聫淖蠖牭降?0%的情感詞語，而右耳只記得58%。原因是人腦分工不同，左腦掌控邏輯思維，右腦進行感性直觀思維。而左耳正是由右腦控制的。21.根據(jù)心理學(xué)測試，迷戀上某人最長只有4個月的時間，如果你超過4個月還是迷戀著同一個人，那么你真正愛上他 /她了。

22.勾著手臂只不過是禮儀，從心理學(xué)的角度講，只有手心疊在一起才是真正的相通。

23.手牽手比分享一張床還意義重大。

24.骨子里自卑的人，他們總希望看到別人出丑。

25.過去的事情可以不忘記，但一定要放下。

26.這是裸婚告訴我們的：很多時候，女人都只是想要一個答案。但對男人來說，答案無非是幾秒鐘內(nèi)大腦編出的理由而已。

27.相信我，當一件壞事發(fā)生的時候，你能聽到的永遠不是真正的答案，而是別人編造的推托的理由。而事實的真相，往往是你所有預(yù)感、預(yù)測中最壞最惡毒的那個。

28.很多事都介于“不說憋屈“和“說了矯情“之間。

29.兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄；兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。

30.沒有時間休息的人，總會有時間生病；沒有時間談戀愛的人，總會騰到時間來相親。31.越害怕發(fā)生的事情就越會發(fā)生。就因為害怕發(fā)生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。

32.男人的前女友是女人終身的情敵。無論當初兩人分手是誰辜負了誰，假若事隔多年前女友找上門來請求男人的幫助，九成以上都會獲得成功。很多男人甚至不會拒絕和前女友發(fā)生實質(zhì)上的肉體關(guān)系。男人之所以和前女友很容易糾纏不清是因為在心里，男人的占有欲一直暗示著他們，前女友仍然是屬于他們的女人。

33.想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

34.大多數(shù)不開心的人，往往低估了自己所擁有的，又高估了別人所擁有的。

35. 一切都是為了我們，而不只是為了自己或者只是為了對方。 無論何時，謹記這句話！讓我明白愛情不是奉獻自己毫無所求，而是相互扶持走到天長地久！善待自己，也要善待對方。

36.那些不假思索就做出決定的人，到關(guān)鍵時刻就會溜走。 很久以前就不敢隨口答應(yīng)別人什么事情了，嘗過苦頭的同學(xué)們都要謹記，更不要隨便相信別人毫不猶豫的空口承諾。

37.強迫和乞求來的愛情是不牢固的。 如果你為了對方和你在一起而奴顏卑膝，而改變自己的個性和原則，而耍手段、玩陰謀，這樣的“愛情”必然是以破裂為結(jié)局，到時候你會發(fā)現(xiàn)，你失去的不僅僅是愛情，還有你自己的靈魂。

38.有人說，要學(xué)會交往，因為缺乏交往的生活是一種缺陷；但是也要學(xué)會獨處，缺乏獨處的能力，耐不住寂寞，離開人就活不下去，也是一種災(zāi)難。 經(jīng)常有熱戀中的人說“離開你我活不下去”，的確是一種災(zāi)難，要知道，從出生到死亡，唯一能夠一直陪伴我們的，只有我們自己。學(xué)會獨處，無論發(fā)生了什么，無論是否被拋棄，無論是否孤單無助，永遠不會絕望。

39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏實。 非常質(zhì)樸的至理名言！活在當下，握住手中的東西，腳踏今天的道路，去實現(xiàn)明日的夢想！

40.不要生氣，不要失望，不要欣喜若狂，一切都會過去。 一句簡單的話，卻說盡了人生的歷程。無論悲喜，無論成敗，無論聚散……一切都會過去，所以從容、平靜的生活吧！41.據(jù)說，當你失眠的時候，你將會在別人的夢里出現(xiàn)。

42.一個人喜歡你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。

43.研究發(fā)現(xiàn)，人在難過時流的眼淚中，含有較多因精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)。美國圣保羅?雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實驗室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑。

44.據(jù)英國某報報道：一項研究發(fā)現(xiàn)，人們在睡前玩手機，頻繁發(fā)送電子郵件，會影響睡眠質(zhì)量。使第二天情緒變差，易焦慮、沮喪。

45.把你所有的不幸總結(jié)成一句話，然后問問自己：“3年后，這對你還重要嗎？”相信問題就會迎刃而解。

46.喜歡一個人是種感覺，不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。

47.深夜來臨的時候，是一個人心靈最脆弱的時候，也是想念最瘋狂的時候。

48.炫耀源于內(nèi)心的不自信。心理學(xué)認為“愛向別人炫”是一種內(nèi)心需要被關(guān)注被肯定的表現(xiàn)，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，就希望藉以外界的羨慕來建立自信。

49.麥兜說：有事情是要說出來的，不要等著對方去領(lǐng)悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。

50.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個全然不同的結(jié)局。一個人要想在社會上立足：不僅要提高說話、辦事的技巧，更要學(xué)會調(diào)整自己的心理，同時善于讀懂他人的心理，’這樣才能做到真正的左右逢源。