高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：身體健康

大量案例已經(jīng)證明,上網(wǎng)成癮會(huì)嚴(yán)重影響青少年的身體健康,甚至出現(xiàn)個(gè)別青少年幾天幾夜在網(wǎng)吧游戲因疲勞過(guò)度而猝死的極端事件。陶醉在網(wǎng)絡(luò)游戲中的青少年往往深陷網(wǎng)吧不能自拔,勞心勞神。即便他們離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)游戲,也常會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、食欲下降等各種癥狀。

高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：心理健康。

心理學(xué)專家指出,沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年由于長(zhǎng)期缺乏社會(huì)溝通和人際交流,往往會(huì)把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活,其思想和情感都會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié),在心理 上則表現(xiàn)出自我封閉、自以為是等抑郁性神經(jīng)癥。這些青少年雖然能通過(guò)虛擬世界中的打拼、搏殺獲 得心理上的滿足,但他們無(wú)法從中提高自己處理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力。因此沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的人一旦回到實(shí)際生活中,往往會(huì)感到無(wú)所適從,以致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)的困難面前總是選擇逃避。

高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：嚴(yán)重影響正常學(xué)業(yè)。

高中生上網(wǎng)成癮造成學(xué)習(xí)成績(jī)不合格而最終被迫退學(xué)的報(bào)道,這些年來(lái)屢見(jiàn)各種媒體。相關(guān)數(shù)據(jù)表明,目前網(wǎng)絡(luò)游戲玩家中每天玩 3 小時(shí)以下的僅占 26. 17%,玩 3 至 6小時(shí)的占 28. 17%,而每天玩到 6 小時(shí)以上的竟高達(dá) 45 .65% 。

高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：誤入犯罪歧途。

對(duì)于心理發(fā)展還不成熟、行為自控能力還較弱的高中生而言,網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力情節(jié)極可能成為引發(fā)他們犯罪的誘因。

學(xué)校和家庭是高中生學(xué)習(xí)、生活最主要的兩個(gè)場(chǎng)所,老師和家長(zhǎng)與高中生相處時(shí)間最多,關(guān)系也最為密切。因此,老師和家長(zhǎng)應(yīng)義不容辭地發(fā)揮防范高中生上網(wǎng)成癮的主力軍作用。在防范高中生上網(wǎng)成癮的各種措施中,不論是學(xué)校還是家長(zhǎng),明確限定高中生玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間都是必要的。

高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲該怎么辦

首先，目前不少中學(xué)生在玩網(wǎng)絡(luò)游戲，為了不讓同學(xué)恥笑，他也玩起了網(wǎng)絡(luò)游戲。一方面是對(duì)你壓制的逆反，另一方面隨著學(xué)習(xí)成績(jī)的不如意，再加上老師的批評(píng)、同學(xué)的另眼相待，他感覺(jué)壓力大，郁悶無(wú)處發(fā)泄，這時(shí)他的首選就是玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

其次，你說(shuō)“我們采取一切措施……”這種簡(jiǎn)單粗暴+哄騙誘逼的教育方式在青春期以前可能很管用，但是孩子進(jìn)入青春期以后需要的是尊重、平等以及朋友般的交流溝通和關(guān)懷與引導(dǎo)，所以我認(rèn)為是你們的教育方式和方法把孩子推進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)游戲之中。

針對(duì)以上情況，作為父母首先不要簡(jiǎn)單粗暴地對(duì)孩子進(jìn)行打罵、呵斥以及限制其人身自由，而是心平氣和地與其交流溝通（盡量避免“必須”等詞語(yǔ)和句子），從中了解孩子具體的心理狀態(tài)，父母特別是父親多和他交流溝通，暫時(shí)回避爭(zhēng)議事件；盡可能發(fā)現(xiàn)孩子的微小進(jìn)步，及時(shí)給予鼓勵(lì)。

再其次，在孩子的學(xué)習(xí)上尋找突破口。讓他從最容易突破或進(jìn)步的科目做起，通過(guò)成功促進(jìn)成功，達(dá)到戒除玩網(wǎng)絡(luò)游戲的目的。

三，建議你們特別是孩子的父親多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)、旅游等，逐步代替玩網(wǎng)絡(luò)游戲，然后讓他逐步把心思轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。

四，利用孩子喜歡玩電腦的興趣和特長(zhǎng)，鼓勵(lì)和支持孩子制作多媒體的課件。

五，找孩子信任的師長(zhǎng)或同學(xué)，請(qǐng)他們幫助其認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及危害。

六，請(qǐng)孩子信任且學(xué)習(xí)與生活認(rèn)真踏實(shí)的同學(xué)來(lái)家中與孩子共同生活一段時(shí)間。

七，父母要統(tǒng)一教育和管理孩子的方式，切忌粗暴制止、嚴(yán)厲斥責(zé)以及苦苦哀求。當(dāng)孩子有了轉(zhuǎn)變的愿望以及動(dòng)機(jī)后，要及時(shí)與孩子協(xié)商制定戒除網(wǎng)癮的計(jì)劃，當(dāng)孩子按計(jì)劃做到了，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

八，在學(xué)習(xí)上不要與其他的孩子去比較，而是要與他自己比較，有進(jìn)步就要表?yè)P(yáng)。