狀元告訴你是這樣煉成的

劉智昕 北京理科狀元

（語文136分、數學145分、英語147分、理綜293分，總分721分）

考前準備有一定作用。考前對于自己的弱科語文進行了大補，生活作息按照高考來，始終保持做題手感并堅持總結錯題和答題方法。語文的閱讀技巧：感受文章的時候多加一些自己的思考。

蔡雨? 北京文科狀元

（語文142分、數學150分、英語135分、文綜272分，總分699分）

晚上十一點半就會上床睡覺，早上六點十分起床后會制定早讀計劃，并且在每周五會跟同學們分享學習總結。建議學弟學妹們多聽老師的話，因為文科復習要背書，所以能背多少遍就背多少遍。在整理錯題的過程中也別忘了再去想想題目有哪些深意。

許東 上海理科狀元

（語文123分、數學149分、外語138分、化學147分，總分557分）

每天晚上九點三刻準時上床睡覺，才能保證白天課堂上集中精力聽講。課堂上，把老師講解的知識點都消化掉，回家再把書上的例題仔細看看，基礎知識就很扎實了。遇到不會的問題就跟班級里成績較好的同學們探討，從他們身上學到了很多。

神一樣的高考狀元其實是這樣的

情感三成狀元談過戀愛

早戀被家長們視為洪水猛獸。狀元們談過戀愛嗎？

31.03%的高考狀元表示“戀愛過，覺得與學習沒沖突”，51.72%的高考狀元表示“沒有，但憧憬過”，“沒有戀愛過，反對早戀”的占17.24%，“曾經戀愛過，覺得影響學習”的占比為零。

學習經驗整理錯題，分析總結

整理錯題，總結分析，是學霸們的一個法寶。

47.22%的狀元都提到了會用整理、復習錯題集的方法突破學習瓶頸。

安徽理科狀元邢夢琳說，自己會整理錯題，并且更注重錯題的分析，犯了什么錯誤，以后怎樣避免這種錯誤，怎樣正確快速找到解題思路。“我的錯題本要寫很久，大部分時間都在寫自己的分析，這個是需要自己一步一步慢慢來摸索的”。

歸納和總結對文科生來講同樣重要，遼寧文科狀元劉雨桐表示，要注重自己的總結和體會，做題時哪怕只做了兩道，如果能從這兩道題中找到方法和解題的點，就可以打住不再做了，“自己總結更重要一些”。

學習經驗多思考、跟著老師的進度走

在“高三前一學期的安排”這個問題上，63.89%的狀元都選擇了“跟著老師的節奏走”。

河南商報考學君在采訪時，很多狀元都談到自己的學習方法，歸結起來，“多思考、多總結，跟著學校的進度走”是他們共同的特點。

至于人們關注的“題海戰術”是否有用， 69.44%的狀元選擇了“因人而異”。

“其實課堂才是學習的主戰場。我很少刷題，也沒有參加過課外班，因為我發現，只要按部就班地按照各科老師的學習和復習計劃去執行，就能取得不錯的成績” ，天津文科狀元馬寧妍接受澎湃新聞采訪時提到，要回歸課堂，減少課外班和刷題對自己學習的干擾。

問卷也顯示，六成以上的狀元都不贊同參加海量補習班。