先后五次對“三嚴三實”做出重要論述：要求領導干部樹立發揚好的作風;作風問題本質上是黨性問題;“三嚴三實”是共產黨人最基本的政治品格和做人準則;持之以恒改作風正風氣，增強政治工作時代感生命力;抓住領導干部這個“關鍵少數”。

按照省廳、總局的要求，我深入學習了系列重要講話精神、黨章和高等教育的理論與實踐知識，重點研讀了《*談治國理政》、《*關于黨風廉政建設和反腐敗斗爭論述摘編》、*關于“三嚴三實”和“四個全面”的重要論述，學習了“優秀領導干部先進事跡選編”、“領導干部違紀違法典型案例警示錄”等。我深深感到，嚴以修身、把牢思想和行動總開關對于黨員領導干部是至關重要的。

嚴以修身，就是要加強黨性修養，堅定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自覺遠離低級趣味，自覺抵制歪風邪氣。

《禮記·大學》中記載：“古之欲明明德于天下者，先治其國;欲治其國者，先齊其家;欲齊其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先誠其意;欲誠其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平。”“修身、齊家、治國、平天下”，修身自古就是安身立命之本。在“三嚴三實”中，嚴以修身列在首位，可見，修身是生命的支點、修道的重點和立業的起點，已經成為黨員干部應有的價值追求、政治品格和作風標尺。

7月2日，我給全局干部職工講了一次黨課，教育引導學生自覺踐行“三嚴三實”和當代中國核心價值觀，作“三嚴三實”的好黨員、好干部、好職工。講黨課的過程也是一個學習的過程，講黨課的過程中，自己對“三嚴三實”的體會就越發加深。

嚴以修身就是要修思想。須放下妄念，強化黨性修養。要保持定力、提高修為、心存敬畏;須日三省吾身，不存妄念亂想，清除思想雜質，經得住誘惑，耐得住寂寞，慎獨、慎初、慎微，防微杜漸;要久久為功、一以貫之，加強黨性修養，鍛造個人品質，樹立正確的價值追求，培養高尚的道德情操。黨性修養是共產黨人的立身之本，是促使黨員干部放下妄念的“神經中樞”，“少年苦難、青年奮斗、中年上升、晚年悲慘”的沉淪軌跡，發人深思和警醒。故要強化學習、心存敬畏，將學習變成自覺的生活習慣，用黨性修養筑起廉潔的萬里長城。

嚴以修身就是要修作風。須挑起擔子，堅定理想信念。修身不是沽名釣譽式的“獨善其身”，也不是推卸責任式的“超然物外”，而是勇于負責、敢于擔當、兼濟天下;要在其位謀其政，情為民所系、權為民所用、利為民所謀;要對得起信任、擔得起責任，以干事創業為榮，以碌碌無為為恥。焦裕祿、楊善洲等先進事跡就是信念堅定、敢于擔當的楷模。

嚴以修身就是要修能力。須秉持靜抵制歪風邪氣。冰凍三尺非一日之寒，嚴以修身亦非一日之功，修身必須下大力氣、做苦功夫，夜以繼日、毫不動搖，故須“秉持靜專、堅如磐石”，耐得住寂寞、經得起誘惑、受得了挫折。作為分局一把手，面對經濟發展新常態和高教發展新常態，須大興學習之風，讀經典、學業務、長才干，做政治的明白人、發展的開路人、群眾的貼心人和班子的帶頭人。

嚴以修身是“三嚴三實”的起點和基礎，須自警自醒、見賢思齊，校準價值坐標，堅定理想信念;須堅定馬克思主義信仰和信念，增強道路自信、理論自信、制度自信;須站穩黨和人民立場，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和公私觀、是非觀、義利觀，忠于黨、忠于國家、忠于人民;須保持高尚的道德情操和健康的生活情趣，自覺遠離低級趣味，樹立良好家風，堅決抵制歪風邪氣，堅守共產黨人的精神家園。

通過學習，加深了我對“嚴以修身”的認識和理解，激發了對做人做事的感悟：信仰、信念、信心是安身立命的“壓艙石”;能力、動力、定力是站穩腳跟的“支撐點”;能干、能處、能忍是進步前行的“大階梯”;想法、說法、辦法是能力高低的“三級跳”;事業、職業、副業是干好干壞的“分水嶺”;學識、見識、膽識是成大器者的“好法寶”;知足、知不足、不知足是人生航程的“校正儀”;眼力、魄力、毅力是實現夢想的“硬翅膀”;平和、平靜、平淡是快樂幸福的“主打歌”;自醒、自警、自省是健康平安的“預警器”;世界觀、人生觀、價值觀是干好干壞的“總開關”;使命感、責任感、緊迫感是干多干少的“動力源”;造勢、借勢、順勢是干成干不成的“金鑰匙”;自信、自立、自強是乘風破浪的“定神針”;爭先、搶先、占先是快人一步的“勇字訣”;謀事、謀道、謀略是高人一等的“殺手锏”;高人、貴人、家人是爬坡過坎的“助推器”;知恩、感恩、報恩是為人處世的“基本色”;大事件、大舞臺、大考驗是成大業者的“龍門坎”;防線、底線、紅線是守護前程的“生命線”。

在新常態下，我有決心、有信心做修身修德的典范，團結和帶領全局干部職工，為綏化墾區的經濟發展做貢獻，嚴以律己，嚴守黨的政治紀律和政治規矩，做政治上的明白人。